7 правил счастья.

Жизнь штука непростая. Бывает очень не хочется делать то, что необходимо. Поэтому определила для себя - каждый день совершаю маленький подвиг с 10.00 до 12.00 ( это, чтобы было за что себя похвалить в конце дня, таким образом высоко держу самооценку, а это очень важно).
Смотреть на всё с позитивом и уверенностью, что лимон можно превратить в лимонад. Это ведь точно, что у медали, как и всякой проблемы две стороны. Разглядываю обе.
Стараюсь к большинству вещей подходить легко, не разыгрывать трагикомедию, коих хватает и без меня.
Радуюсь жизни каждый день, просто так. Ловлю моменты счастья от вдыхания аромата цветов, от набежавшей тучи с проливным дождём, от летнего тепла, пения птиц, звона кузнечиков и многого другого... земного и настоящего. Отвлекаюсь от бестолковых тревог, веря, что на всё воля Божья.
Слежу за своим телом, можно сменить платье, сменить машину, поменять квартиру и место жительства, вот только тело не поменяешь, поэтому к нему особое, трепетное отношение, тем более, что так было не всегда, тоже опыт был. Кстати, друзья, а вы знаете, что если вас что-то беспокоит на физическом плане, стоит только обратить туда свой внутренний взор и становится легче или совсем всё проходит. Это странно как-то, но наверное именно так тело просит к себе внимания!
Занимаюсь тем, чем нравится, общаюсь с теми, с кем приятно.
Ответственность за качество своей жизни доверяю только себе самой, не перекладываю на кого-то.


Read more: http://elenasavlova.com/kak-sebya-chuvstvovat-horosho-ili-pravil-schastya/#ixzz22Ivh80KZ