Девочки, всем здравствуйте!
Принимайте меня в свои ряды! Я-Татьянка. Сейчас на этапе поготовки (закупка, сбор информации и т.д.) Планирую стартовать где-то с 16 августа. Пока ковырялась в и-нете, нашла вот такую ссылку:[urlhttp://sportswiki.ru/350_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%94%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C][/url]
там книга с рецептами, еще всю не просмотрела, но вроде бы полная. Надеюсь, что кому-то будет полезна.
Очень хотелось бы увидеть результаты(тех, кто уже достиг или в пути). Сама как только начну, обязательно выложу "ДО".
Прошу откликнуться тех, кто из Ростова-на-Дону(где покупаете отруби овсяные и сахарозаменитель?).
Заказала книгу "350 рецептов...", как дойдет отсканирую и выложу, так что:Welcome!
Девочки, всем здравствуйте! Принимайте меня в свои ряды! Я-Татьянка. Сейчас на этапе поготовки (закупка, сбор информации и т.д.) Планирую стартовать где-то с 16 августа...
Читать полностью
Ссылка правильная, только отображается странно . Нужно выделить ссылку :
http://sportswiki.ru/350_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%94%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C
скопировать и вставить адресную строку браузера. Попробуйте, у меня открывается.
У меня тоже есть книга - настоящая, но я в неё заглянула всего пару раз... Почти все рецепты в ней взяты из официальной группы в вконтакте http://vk.com/dietadukan, сейчас там их еще больше))) А сейчас уже сама фантазирую..))
Если скопировать эту строку в поисковик INT.EXPLORER ( лучше вначале скопировать отсюда на чистый лист,
а оттуда- в поисковик )- выходит две ссылки, одна из которых открывает искомый сайт. Сейчас опробовала.
Кстати вчера полностью скопировала эту книгу, сжала ( из 140 страниц получила 66 , убрала при этом несколько
рецептов из-за нереальных продуктов). Могу сбросить и книгу- только не ссылкой, а текстом, в почту.
http://sportswiki.ru/350_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%94%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C
скопировать и вставить адресную строку браузера. Попробуйте, у меня открывается.
завтра посмотрю рецепты и в магазин
честно говоря ничего особенного я в рецептах не углядела, а некоторые и вовсе не получились
Там низ как лепешка правда, но это самая приличная из всех какие пробовала.
Вот еще ссылка:http://dukanrussia.ru/blog/recepty-diety-dukana/
Если скопировать эту строку в поисковик INT.EXPLORER ( лучше вначале скопировать отсюда на чистый лист,
а оттуда- в поисковик )- выходит две ссылки, одна из которых открывает искомый сайт. Сейчас опробовала.
Кстати вчера полностью скопировала эту книгу, сжала ( из 140 страниц получила 66 , убрала при этом несколько
рецептов из-за нереальных продуктов). Могу сбросить и книгу- только не ссылкой, а текстом, в почту.
Заранее благодарю