а вот интересно, будет ли завтра отвес?
как всегда, завтрак не обсуждаем, хотя я ела на завтрак просто овсянку и кофе без ничего.
до 12-00 нарушила слегка, съела зефир и творога 50 г с кефиром. ну очень рано у меня завтрак был, в 6-30! до обеда не дотягиваю
в обед съела кусок кабачковой запеканки и тушеную капусту с куриной грудкой. пила зеленый чай без ничего.
вечером пришлось поехать в центр, там вот съела самое простое молочное мороженое, благодаря сегодняшнему посту одной из нас! пост был про мороженое, все его так энергично обсуждали, что я не смогла вечером удержаться...это было в 16-00.
домой приехала уже около 20-00, выпила кефир и все, больше ничего, даже дольку яблока в рот не положила.
конечно, калории я не считала. но, судя по тому, как под ложечкой щас сосет, я прям чувствую, как уходит ЖЫРРРРР!
нарушала, но все-таки почему-то необоснованно жду отвеса!
Как раз так. Надо уже спать идти!
А можно рецепт кабачковой запеканки, пожалуйста))))