Главная > Дневники > Дневник пользователя MarYasha

Результаты вчерашнего молокоотчаяния :)

Вчера сидела на молокочае... скажу честно... ожидала большей потери в весе, хотя и то что ушло тоже хорошо

Может быть молоко было жирное

я брала домашнее, разбавила на треть, да и выпила всего литр, больше не хотелось

а может сказались две мандаринки съеденные вчера

не знаю...

В общем отвесик составил -0.600

тоже хорошо

приближаюсь к доновогоднему весу

Сегодня планирую серьезно взяться за систему -60 Миримановой

уже позавтракала... плотненько

на обед супчик овощной, а на ужин фрукты и зеленый чай

Тэги: диета, отвес, молокочай, система -60

Рейтинг: +7

MarYasha

25 января 2011 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/60560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Результаты вчерашнего молокоотчаяния :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/817/">молокочай</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/60560/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/25/51/56226_25331-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера сидела на молокочае... скажу честно... ожидала большей потери в весе, хотя и то что ушло тоже хорошо<br>Может быть молоко было жирное  я брала домашнее, разбавила на треть, да и выпила всего литр, больше не хотелось  а может сказались две мандаринки съеденные вчера  не знаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/60560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/60560/
              ]Результаты вчерашнего молокоотчаяния :)[/url][/b][/size]
              Вчера сидела на молокочае... скажу честно... ожидала большей потери в весе, хотя и то что ушло тоже хорошо Может быть молоко было жирное  я брала домашнее, разбавила на треть, да и выпила всего литр, больше не хотелось  а может сказались две мандаринки съеденные вчера  не знаю... В общем отвесик составил -0.600  тоже хорошо  приближаюсь к доновогоднему весу... [b][url=https://www.diets.ru/post/60560/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarYasha:

Итог дня
Все вернулось :(
• Результаты вчерашнего молокоотчаяния :)
Мой маленький подвиг... неожиданно для себя :)
Куплю силу воли ДОРОГО!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Комментарии:

Талия

25 января 2011 года

600 гр. - тоже неплохо. Лучше - медленно, но уверенно. Главное - удержать, чтобы завтра все не вернулось ( по себе скажу - часто и густо такое бывает). Не забывать в день молокочая воды чистой побольше пить (очень важно!!!).

Ответить

MarYasha

(автор поста)

25 января 2011 года

Талия пишет:
воды чистой побольше пить (очень важно!!!).

вот не пила

только чай выпила перед сном .... и так отеки были, ночью вставала, как увидела себя в зеркало

опухшая, глазки как у китайчика

↑ Ответить

Талия

25 января 2011 года

А вода - это главное (!!!) для этого разгрузочного дня !

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

25 января 2011 года

в след.раз буду знать

спасибо

↑ Ответить

Yul04ka

25 января 2011 года

600 грамм - это хороший результат.
А я вот сорвалась вчера... А ты - умница. Удачи тебе с "-60"!

Ответить

MarYasha

(автор поста)

25 января 2011 года

спасибо большое

хотелось хотя бы 1 кг скинуть

↑ Ответить

Galcha

25 января 2011 года

У меня такой же редим

MarYasha пишет:
позавтракала... плотненько на обед супчик овощной, а на ужин фрукты

Только на обед овощи с сыром или еще чем то.

Ответить

MarYasha

(автор поста)

26 января 2011 года

немного смухлевала

съела конфетку с чаем...стыдно..

↑ Ответить

Талия

26 января 2011 года

А вот и ничего страшного !
*но лучше все-таки небольшой кусочек черного шоколада*

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

26 января 2011 года

Талия пишет:
лучше все-таки небольшой кусочек черного шоколада

знаю

я его не люблю, и даже маленький кусочек отбивает желание вообще есть сладкое

а я съела конфетку со сгущеночкой

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.