Требуется помощь, опыт, поддержка срочно!

Здравствуйте дорогие девочки!!!
мне нужна ваша помощь!
я не сторонник диет всяких!
короче к делу.
у меня есть 4 дня до важного события!
мне нужно сбросит 3 кг набранных )
какие может разг дни посоветуете или специальную разработанную вами системк питания...и конечно Ваши результаты очень интересно знать
Помогите пожалуйста,,,,, очень хочется влесть в любимые джинсы...

Тэги:  помощь

Рейтинг:  +6
Анастасия Волкова
2 августа 2012 года 1 395 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Требуется помощь, опыт, поддержка срочно!
Тэги: помощь

Здравствуйте дорогие девочки!!!
мне нужна ваша помощь!
я не сторонник диет всяких!
короче к делу.
у меня есть 4 дня до важного события!
мне нужно сбросит 3 кг набранных )
какие может разг дни посоветуете или специальную разработанную вами системк питания...и конечно Ваши результаты очень интересно знать
Помогите пожалуйста,,,,, очень хочется влесть в любимые джинсы... Читать полностью
 


Дневник Анастасия Волкова:



Комментарии:

2 августа 2012 года
0
3 дня по литру 1 % кефира или по 1 кг яблок. Но только не халтурить.

2 августа 2012 года
0
Еще можно по 1 кг огурцов.

2 августа 2012 года
0
Можно один день на молокочае, хорошо вес уходит от него.

2 августа 2012 года
0
Трехдневная, как вариант:
завтрак: яйцо вареное
обед: 150г обезжиренного творога
ужин: 150г обезжиренного творога

можно зеленый чай в неограниченном количестве)

2 августа 2012 года
0
Капуста , любая , сырая , тушенная , имеет отрицательную колоритность и вес уходит и есть не хочется .
Ну или молокочай, но это 1 день, больше нельзя !

2 августа 2012 года
0
Сабрин пишет:
Капуста , любая , сырая , тушенная , имеет отрицательную колоритность и вес уходит
а я наоборот от неё в плюсе

2 августа 2012 года
0
скажи пожалуйста можно ли натушить капусты оливко маслом ? можноли солить ?

2 августа 2012 года
0
можно ли с олив маслом натушить и посолить ? как ты ее готовищь ?

2 августа 2012 года
0
Масло можно, даже нужно, только совсем символически .Готовить просто , капусту в подходящую посуду, любые овощи, морковки тоже чисто символически,перца побольше красного или черного( горького если любите ) немного томат пасты, или побольше помидор.Короче все что угодно , и просто потушить, и кушать тоже сколько хотите .Что касается соли, если множите, то лучше не солить, но я солю, не могу без соли. Кабачки, баклажаны, перцы,огурцы, лук, чеснок, другие виды капусты, добавлять можно все, но белокочанная капуста должна занимать 50% от всего.
И просто салат из сырой капусты, тут морковки можно сколько хотите , с р маслом .Маслом не злоупотреблять .

2 августа 2012 года
0
гречка

2 августа 2012 года
0
Не перестарайся, а то и событию рада не будешь. Может, водичка скопилась?

2 августа 2012 года
+2
На белке посиди. Можно творог, мясо (куриную грудку), рыбу. По 1 кг в день уходит. Проверено!

2 августа 2012 года
0
3 чисто белковых дня и вода,не меньше 2-х литров. 3 кг может и не отвалиться,но парочка точно.

2 августа 2012 года
0
Может меня осудят за мой совет, но все же скажу... К какой-нибуль диете (белковой, например) или разгр. можно добавить на эти 3 дня клизму. Злоупотреблять, конечно, не надо, но в экстренных случаях может помоч. И еще соль убрать или снизить до минимума.

2 августа 2012 года
+1
я вас осуждать не буду, но так грубо вмешиваться в перистальтику без медицинских показаний я бы не советовала. Просто знаю очень трагичный случай, связанный с этим.

2 августа 2012 года
0
Спасибо девочки Вам за советы !
( про клизму чт могу сказать - дело это темное для меня ..., да и не думаю что это надо , опасно ! )


Оставить свой комментарий
B i "