Главная > Дневники > Дневник пользователя Анастасия Волкова

Требуется помощь, опыт, поддержка срочно!

Здравствуйте дорогие девочки!!!
мне нужна ваша помощь!
я не сторонник диет всяких!
короче к делу.
у меня есть 4 дня до важного события!
мне нужно сбросит 3 кг набранных )
какие может разг дни посоветуете или специальную разработанную вами системк питания...и конечно Ваши результаты очень интересно знать
Помогите пожалуйста,,,,, очень хочется влесть в любимые джинсы...

Тэги: помощь

Рейтинг: +6

Анастасия Волкова

2 августа 2012 года

396

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/605666/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Требуется помощь, опыт, поддержка  срочно!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/169/">помощь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте дорогие девочки!!!<br>мне нужна ваша помощь!<br>я не сторонник диет всяких!<br>короче к делу.<br>у меня есть 4 дня до важного события!<br>мне нужно сбросит 3 кг набранных )<br>какие может разг дни посоветуете или специальную разработанную вами системк питания...и конечно Ваши результаты очень интересно знать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/605666/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/605666/
              ]Требуется помощь, опыт, поддержка  срочно![/url][/b][/size]
              Здравствуйте дорогие девочки!!! мне нужна ваша помощь! я не сторонник диет всяких! короче к делу. у меня есть 4 дня до важного события! мне нужно сбросит 3 кг набранных ) какие может разг дни посоветуете или специальную разработанную вами системк питания...и конечно Ваши результаты очень интересно знать Помогите пожалуйста,,,,, очень хочется влесть в любимые джинсы... [b][url=https://www.diets.ru/post/605666/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анастасия Волкова:

На грани (
Диета
• Требуется помощь, опыт, поддержка срочно!
Отчет от 29 января " Приветствие "
Тортиккк )

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

Ядовитый Скорпиончик

2 августа 2012 года

3 дня по литру 1 % кефира или по 1 кг яблок. Но только не халтурить.

Ответить

Alysha

2 августа 2012 года

Еще можно по 1 кг огурцов.

Ответить

iryska

2 августа 2012 года

Можно один день на молокочае, хорошо вес уходит от него.

Ответить

pohudey-ka

2 августа 2012 года

Трехдневная, как вариант:
завтрак: яйцо вареное
обед: 150г обезжиренного творога
ужин: 150г обезжиренного творога

можно зеленый чай в неограниченном количестве)

Ответить

Сабрин

2 августа 2012 года

Капуста , любая , сырая , тушенная

, имеет отрицательную колоритность и вес уходит и есть не хочется .
Ну или молокочай, но это 1 день, больше нельзя !

Ответить

Рыбуля

2 августа 2012 года

Сабрин пишет:
Капуста , любая , сырая , тушенная , имеет отрицательную колоритность и вес уходит

а я наоборот от неё в плюсе

↑ Ответить

Анастасия Волкова

(автор поста)

2 августа 2012 года

скажи пожалуйста можно ли натушить капусты оливко маслом ? можноли солить ?

↑ Ответить

Анастасия Волкова

(автор поста)

2 августа 2012 года

можно ли с олив маслом натушить и посолить ? как ты ее готовищь ?

↑ Ответить

Сабрин

2 августа 2012 года

Масло можно, даже нужно, только совсем символически .Готовить просто , капусту в подходящую посуду, любые овощи, морковки тоже чисто символически,перца побольше красного или черного( горького если любите ) немного томат пасты, или побольше помидор.Короче все что угодно , и просто потушить, и кушать тоже сколько хотите .Что касается соли, если множите, то лучше не солить, но я солю, не могу без соли. Кабачки, баклажаны, перцы,огурцы, лук, чеснок, другие виды капусты, добавлять можно все, но белокочанная капуста должна занимать 50% от всего.
И просто салат из сырой капусты, тут морковки можно сколько хотите , с р маслом .Маслом не злоупотреблять .

↑ Ответить

Светик Кор

2 августа 2012 года

гречка

Ответить

na-iva-iva

2 августа 2012 года

Не перестарайся, а то и событию рада не будешь. Может, водичка скопилась?

Ответить

Настя010

2 августа 2012 года

На белке посиди. Можно творог, мясо (куриную грудку), рыбу. По 1 кг в день уходит. Проверено!

Ответить

Таля75

2 августа 2012 года

3 чисто белковых дня и вода,не меньше 2-х литров. 3 кг может и не отвалиться,но парочка точно.

Ответить

I-P-G

2 августа 2012 года

Может меня осудят за мой совет, но все же скажу... К какой-нибуль диете (белковой, например) или разгр. можно добавить на эти 3 дня клизму. Злоупотреблять, конечно, не надо, но в экстренных случаях может помоч. И еще соль убрать или снизить до минимума.

Ответить

Alysha

2 августа 2012 года

я вас осуждать не буду, но так грубо вмешиваться в перистальтику без медицинских показаний я бы не советовала. Просто знаю очень трагичный случай, связанный с этим.

↑ Ответить

Анастасия Волкова

(автор поста)

2 августа 2012 года

Спасибо девочки Вам за советы !
( про клизму чт могу сказать - дело это темное для меня ..., да и не думаю что это надо , опасно ! )

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!