Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно похудеть от 3 до 5 кг.
Рацион:
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: 175 г творога, чай.
Диета довольно суровая, но выдержать можно. Очень ярко выраженный результат похудения за короткое время.
Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно похудеть от 3 до 5 кг. Рацион: Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. Через три часа: 175 г творога, чай. Диета довольно суровая, но выдержать можно. Очень ярко выраженный результат похудения за короткое время.
Читать полностью
после любой диеты можно ох как сорваться.
а это я диетой не назвала бы, скорее разгрузочные дни и приведение себя в форму к нужному сроку.
поэтому так "сурово"
(хотя опять же - каждому своё)
а это я диетой не назвала бы, скорее разгрузочные дни и приведение себя в форму к нужному сроку.
поэтому так "сурово"
(хотя опять же - каждому своё)