С радостью присоединяюсь!

Диета Дюкана! На самом деле я побаивалась на нее садится, т.к. много белковой пищи, плюс был опыт диеты Аткинса, где тоже огранивали углеводы, но разрешались жиры. Так на Аткинсе у меня были жуткие голокружения. А тут после посещения врача-гомеопата, где меня обследовали на предмет состояния организма, метаболизма и прочего, мне рекомендовали снизить количество углеводов, овощей, а вот как раз белка увеличить, я как раз и спросила про эту Диету, на что получила ответ, что мне она просто показана. Вот с воодушевлением и начала, т.к. за 2,5 года гормональной терапии набрала 25 кг лишнего веса к тому что уже был. Начать диету до этого момента вообще не было сил, а тут как-то естественно все произошло! Плюс мне назначили гомеопатический комплекс, который как я считаю, мне тоже очень помогает в постройнение. Пь крайней мере мне уже не хочется в таком количестве сладкого!