Что же лучше для пресса?

В одной из тем кому интересно есть фото моего живота, он не большой.но есть, мне советовали программы и больше всего джанет дженкинс и дж.маиклз. Встал вопрос.какая программа лучше?
Первая просто упражнения на примерно 20минут
А у второй плоский животик за 6 неделей.
Чем же заняться? Подскажите кто пробовал.просто я не знаю совсем


П.с. А если качать пресс бока немного уберутся?
Рейтинг:  +4
alexxandra_a
2 августа 2012 года 150 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что же лучше для пресса?
В одной из тем кому интересно есть фото моего живота, он не большой.но есть, мне советовали программы и больше всего джанет дженкинс и дж.маиклз. Встал вопрос.какая программа лучше?
Первая просто упражнения на примерно 20минут
А у второй плоский животик за 6 неделей.
Чем же заняться? Подскажите кто пробовал.просто я не знаю совсем
П.с. А если качать пресс бока немного уберутся? Читать полностью
 


Дневник alexxandra_a:



Комментарии:

2 августа 2012 года
0
я думаю должны))) (про бока)

2 августа 2012 года
0
Надеюсь))

2 августа 2012 года
0
просто от фигуры зависит...например у меня никогда на боках ничего не откладывается...зато на бедрах все хорошенько ложиться))а у сестры сводной наоборот,ноги спички и пузо))

2 августа 2012 года
0
Ну у меня вот тоже ножки худые.я бы не сказала что прям пузо или огромные бока, просто мне нравиться когда ровно всё, и хочу что бы совсем не было боков и животик тоже не большой.и всё это хочется убрать и ходить счастливой и довольной

2 августа 2012 года
0
А мне для полного счастья убрать ноги...отрубить их топором нафиг

2 августа 2012 года
0

2 августа 2012 года
0
Спасибо за ответ)

3 августа 2012 года
0
Что же мне выбрать то?


Оставить свой комментарий
B i "