Подскажите!!!

я читала, что не более 2-х кусочков в день

Да, не более 2- кусочков в день можно скушать, но только до ужина или на ужин....не позже(

Ksenya17 пишет:

В детсве говорили, что больше ешь арбуза - почки промывай.

Вот и мне так говорили, а сейчас сложно перестроиться, но я стараюсь)

а как выглядят эти кусочки? а то ведь по-разному можно отрезать

Девочки, вчера , после активного труда на даче по жаре 35гр.ужасно захотелось арбуза.Сорвала примерно 3-хкилограммовый и вдоволь наелась.Сладкий. сахарный...Съела почти половину!!!!Утром привеса не было. Может и вредно вечером(дело было в 19-30), но не каждый же день мы это делаем. Тем более что для почек очень полезно, песочек вымывает. думаю, что НАДО есть арбузы.Сейчас они должны быть натуральные, не наколоные красителями.Скоро их не будет, сезон пройдёт и всё. Буду считать это временным исключением из правил Имею ввиду систему.

Да, лето время соблазнов. Я решила так. Хочу арбуз? Сделаю разгруз на нем! Это самое то.
А помидоры можно все время же. А ягоды я ела и все ок было. Вместо обеда например, только их.

а у меня арбуз дает привес... наверно мои почки не очень в восторге от такого "промывания"!

а я считаю, что все фрукты лучше есть с утра. Вот на завтра запланировала арбуз кг 7. Разделим с сыном пополам и буду есть целый день и пить воду. Тем более что арбузный привес это не страшно, это же не куриные крылышки штук 10 и на ночь!

думаю, что такие исключения только на пользу организму. Не пирожные же , а фрукты!

Я только что написала пост на тему арбузов. И не советую кушать его вечером. Это чистой воды углеводы, а углеводы вечером лучше не употреблять.

Итак: мнения разделились. Я так понимаю, что надо на себе лично пробовать, но самое же главное приучить себя к другому питанию, к другим привычкам. Т.е. "сожрать" 3-4 кг. арбуза - нельзя, научиться кушать умерено.

можно на ужин 1-2 куска или в течение дня 1-2 куска не более. но до 12 можно и больше. но на ужин надо смолтреть с чем совмещать можно. он в списке "фрукты" есть

балую себя арбузом вторую неделю,в надежде что арбуз чистит почки...по итогам +1.5!! по вечерам только он и был.(

Вот это да! Надо поосторожнее с ним, я тоже на ночь полюбила

Вот и пойми -разбери: худеешь от арбуза или наоборот.

В списке разрешенных продуктов написано "1-2 куска после 12", но только в вариантах фрукты-молочка, фрукты-крупы, фрукты-овощи. Получается, что в других вариантах арбуз нельзя. Кусок - конечно понятие относительное, но думаю, что по-любому этот кусок не должен быть с пол-арбуза.

Вот сегодня я в свой дневник поместила информацию об арбузах.Мне пришла рассылка с Sabscraibe.ru Если кому интересно- почитайте

У себя я заметила такую проблему- для моего организма всё равно что: съесть арбуза немного перед сном или выпить стакан воды- на утро привесик есть и отёкшие веки- жидкость задерживается Хотя проверялась и с почками всё нормально.Углеводы углеводами, но для себя я поняла, что вечером надо меньше(мне!) употреблять жидкости.А арбузы я люблю и для меня 2 кусочка-это оооочень мало, да и не каждый день то приходится их есть.Наверное меньше вреда будет если его до обеда(ну в крайности ещё в первой половине после обеда) покушать и не смешивать ни с какими другими продуктами(наверное это тоже особенности моего организма- у меня в животе"революция" начинается ) Я за то, что всё можно, но иметь мудрость и учиться воздержанию.Ну а если и срываюсь, то УЖЕ в панику не кидаюсь, а стараюсь взять урок и двигаться дальше