ЖИВОТ СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ... САМАЯ ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА С МЕДЛЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ

Для того чтобы получить плоский живот я стараюсь не есть газообразующих продуктов /капуста всех видов, бобовые, яблоки, булочки и хлеб, пиво и все газировки\ и не набивать желудок чем-то, что потом лежит в желудке и гниёт. Всё что мы кушаем, должно уходить почти в этот же день. ну И конечно упражнения. ВОТ Я ЭТО ВСЁ НАПИСАЛА И ЧЕСТНО ПРИЗНАТЬСЯ ДЛЯ МЕНЯ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ЭТОГО ОЧЕНЬ СЛОЖНО НО НАДО СТАРАТЬСЯ.

Тэги:  плоский живот

Рубрика: Питание

Рейтинг:  +12
evgeschka
3 августа 2012 года 1 640 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЖИВОТ СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ... САМАЯ ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА С МЕДЛЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ
Для того чтобы получить плоский живот я стараюсь не есть газообразующих продуктов /капуста всех видов, бобовые, яблоки, булочки и хлеб, пиво и все газировки\ и не набивать желудок чем-то, что потом лежит в желудке и гниёт. Всё что мы кушаем, должно уходить почти в этот же день. ну И конечно упражнения... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета для плоского живота":



Комментарии:

3 августа 2012 года
0
Ну и чего ты плачешь! Раз знаешь, что не следует есть, то потихоньку начинай отказываться от вредных на твой взгляд продуктов.
Я бы не стала отказываться от капусты и яблок.. Если ими не обжираться, то я не замечала чтобы они сильно газообразовывали. Главное хлеб не есть с ними и с бобовыми

4 августа 2012 года
+1
Federica пишет:
не стала отказываться от капусты
Видно у кого как, у меня как раз капуста вызывает газообразование.

4 августа 2012 года
0
У меня тоже.. но всё хорошо в меру

24 августа 2012 года
0
Насколько я знаю, бобовые тоже полезны для организма. Жаль, что Вам приходится от них отказываться (((


Оставить свой комментарий
B i "