Главная > Дневники > Дневник пользователя Joni_Love

Синяки

Здравствуйте.
Я тренируюсь с июня месяца, дело в том, что на поступление нужно сдать приличное количество тяжёлых нормативов.

Последние время тренер начал сильно увеличивать нагрузку, раньше на ногах появлялись мелкие синячки, но они проходили в течении 1-2 суток, а после последний прилично на ногах и немного на руках.

С чем это связано? И за реальный совет у кого такое было, буду очень благодарна.

Тэги: спорт, проблема, Вопрос

Рейтинг: +1

Joni_Love

3 августа 2012 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/606751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Синяки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1853/">проблема</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">Вопрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте.<br>Я тренируюсь с июня месяца, дело в том, что на поступление нужно сдать приличное количество тяжёлых нормативов.<br>Последние время тренер начал сильно увеличивать нагрузку, раньше на ногах появлялись мелкие синячки, но они проходили в течении 1-2 суток, а после последний прилично на ногах и немного на руках.<br>С чем это связано...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/606751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/606751/
              ]Синяки[/url][/b][/size]
              Здравствуйте. Я тренируюсь с июня месяца, дело в том, что на поступление нужно сдать приличное количество тяжёлых нормативов. Последние время тренер начал сильно увеличивать нагрузку, раньше на ногах появлялись мелкие синячки, но они проходили в течении 1-2 суток, а после последний прилично на ногах и немного на руках. С чем это связано... [b][url=https://www.diets.ru/post/606751/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Joni_Love:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

янчик

3 августа 2012 года

это может быть связано с хрупкостью сосудов,самое простое попить аскорутин,это недорогой витамин укрепляющий стенку сосуда.

Ответить

Joni_Love

(автор поста)

3 августа 2012 года

сп, надо будет посмотреть. Такое может быть от перенагрузок?

Ответить

янчик

3 августа 2012 года

может конечно,а аскорутин точно не повредит

ну если конечно у вас противопоказаний нет

↑ Ответить

Joni_Love

(автор поста)

3 августа 2012 года

))) спасибо за совет)

↑ Ответить

Pushinka

3 августа 2012 года

Сдай кровь на тромбоциты. Я серьезно, кстати...
Неадекватные синяки, типа "непонятно откуда" или "чуть дотронулась - синяк" - признак возможной тромбоцитопении.

Ответить

Joni_Love

(автор поста)

3 августа 2012 года

не, всё не так плохо. Мне чтобы синяк получить путёво влупить надо)
с кровью у меня всё замечательно, нам раз в пол года полное обследование делают.

скорее, действительно каких витаминов не хватает, вон полазила в инете и пишут мол овощей нужно больше.

↑ Ответить

Pushinka

3 августа 2012 года

ну и замечательно

↑ Ответить

Miss Prince

3 августа 2012 года

Ах, эти тренеровки...
У меня тоже появились большие синяки на ногах.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!