И вот за плечами три дня диеты. И вот они мои результаты
Вес с 56кг стал 53кг. Талия с 75см стала 70см. Бедра были 100см, теперь 99см (тут можно было бы и побольше убрать, но, видимо, упражнений на бедра не было, поэтому уходили они пассивно
)
Мой вывод - хорошая диета, чтобы за три дня влезть в чуть застегивающиеся вещи. В моем случае - кормить грудью перестала, а есть ночью нет((( И эта диета прекрасный способ просто остановить обжорство. В отличии от большинства диет, чувства голода у меня лично не было. И в обморок на третий день не падала (а бывало у меня и такое). Супчик заходил нормально - даже вкусненько было. Но вот сегодня - на четвертый день - смотреть на него не хочется. Хочется уже просто этот Бонский суп заменить сбалансированным питанием и физнагрузками. Единственное
очень-очень хочется мяса
Если не съем - порву домашних на тряпочки