Главная > Дневники > Дневник пользователя Permanenta

Самодисциплина для себя самой!

Мысль долбанула в мою голову:

"Неужели я такая бесхребетная, что не могу похудеть хотя бы на несколько килограммов?! Значительных килограммов!"

Все, торжественно обещаю делать все для того, чтобы стать стройнее!

С завтрашнего дня ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняю все, что задумала Я САМА, а не кто-то другой в самодисциплине!

Итак, если я хоть раз пропущу баночный массаж, ежедневный бодифлекс,

буду пить меньше 2 л. воды, что-то съем после 19.00 или скушаю вреднюшку-сладкую - то позор мне!!!

Попрошу поддержать меня в спортивной злости и если что не так - кидать в меня тапками, помидорами, яйцами...

А почему завтра? Потому что сегодня я после 18.00 буду праздновать День ангела и пить вермут с фруктами. Остальное остается в силе!
Первую передышку устанавливаю себе на уровне когда вес станет меньше 89 кг! и ни днем раньше!!!

Рейтинг: +11

Permanenta

25 января 2011 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/60716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Самодисциплина для себя самой!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/60716/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/25/43/56490_20602-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мысль долбанула в мою голову:  "Неужели я такая бесхребетная, что не могу похудеть хотя бы на несколько килограммов?! Значительных килограммов!"<br>Все, торжественно обещаю делать все для того, чтобы стать стройнее!<br>С завтрашнего дня ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняю все, что задумала Я САМА, а не кто-то другой в самодисциплине...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/60716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/60716/
              ]Самодисциплина для себя самой![/url][/b][/size]
              Мысль долбанула в мою голову:  "Неужели я такая бесхребетная, что не могу похудеть хотя бы на несколько килограммов?! Значительных килограммов!" Все, торжественно обещаю делать все для того, чтобы стать стройнее! С завтрашнего дня ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняю все, что задумала Я САМА, а не кто-то другой в самодисциплине... [b][url=https://www.diets.ru/post/60716/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Permanenta:

Следую всем правилам
Об ужине и раздражающей коллеге
• Самодисциплина для себя самой!
Водичка выливается, тело становится легче
Отекаю

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Комментарии:

Coolchik

25 января 2011 года

Permanenta пишет:
Я САМА

Всё правильно! Кто, если не мы?

Ответить

Permanenta

(автор поста)

25 января 2011 года

Плин, обидно же! Сама придумала и сама же не выполняю

↑ Ответить

Coolchik

25 января 2011 года

я по себе знаю, что очень люблю всякие предварительные приготовления! как только начинаю подобным заниматься - пиши пропало

Ничего не выйдет! А надо сразу и с головой, но без фанатизма - всё в разумных рамках

↑ Ответить

Елена-beautiful

25 января 2011 года

Правильный и решительный настрой! Не сдавайся!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

25 января 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

Аленушкин

25 января 2011 года

"Потому что сегодня я после 18.00 буду праздновать День ангела и пить вермут с фруктами....."
вермут с фруктами хорошо, вот... только..... если немного.......

А на завтра ПОЗИТИВ ОК

Ответить

Елена-beautiful

25 января 2011 года

Аленушкин пишет:
вермут с фруктами хорошо, вот... только..... если немного...[/quot
Не знаю точно, конечно, одно и то же вермут и мартини. Или вермут всё-таки слаще?...Но в 100г мартини всего 54 ккал!

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

25 января 2011 года

Честно говоря,я не знаю сколько вермут "весит" я еще не купила. но он не очень калорийный. Я имела ввиду, что возможно отмечание затянется до 20.00

или даже позже

↑ Ответить

Елена-beautiful

25 января 2011 года

Permanenta пишет:
возможно отмечание затянется до 20.00 или даже позже

Ерунда! Я тогда в ресторане уже ближе к ночи попивала вино красное сухое+фрукты+сыр. И наутро никакого привеса!

↑ Ответить

Елена-beautiful

25 января 2011 года

Так что отдыхай по полной

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

26 января 2011 года

Точно, никакого привеса

. Правда, и отвеса тоже нет, но завтра, я так полагаю - будет

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

25 января 2011 года

ВСе, с головой и с трудолюбием! Никаких отмазок, ато так и буду летом в брюки кутаться!

↑ Ответить

OlgaL

25 января 2011 года

молодец!!!

Ответить

Yul04ka

25 января 2011 года

Ты права, кто еще, кроме нас самих может все за нас сделать? Держись!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

25 января 2011 года

Надеюсь на вашу поддержку и пинки

↑ Ответить

teina

25 января 2011 года

Я С ТОБОЙ!!!!! МЫ ВСЕ ТУТ за САМОДИСЦИПЛИНУ!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

25 января 2011 года

Вот спасибо! Ато что же это такое? самодисциплин себе понавыдумывали, и сами же их не выполняем?! По попке таких нада!
Но я все, прекращаю быть такой

↑ Ответить

Zabegala

25 января 2011 года

Давай трудись!!! И не поддавайся жирку!!! Не подводи саму себя!!

Ответить

setka151082

25 января 2011 года

Поздравляю и желаю удачи во всех начинаниях!

Ответить

Малышка

26 января 2011 года

Удачи, дорогая!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!