Маггические) девочки подскажите. Вот хочу немного встряхнуть вес, с понедельника на Магги. Такой вопрос меня мучает, в меню салат - это листовой салат или обычное сочетание огурцы-помидоры и т.д. и еще немного о соли, ее можно или лучше исключить вообще? Заранее спасибо за ответы)
Маггические) девочки подскажите. Вот хочу немного встряхнуть вес, с понедельника на Магги. Такой вопрос меня мучает, в меню салат - это листовой салат или обычное сочетание огурцы-помидоры и т.д. и еще немного о соли, ее можно или лучше исключить вообще? Заранее спасибо за ответы)
Читать полностью
что именно пишется в меню ? магги там точность прям нужна в соблюдении. соль вроде как розрешается при этой диете лично я не ем когда то отказалась чем чуток не довольна .... мне кажется если соль то только утро и обед совсем чуток и раз в день на ужин не стоит
Ну вот в первой неделе во вторник первое упоминание в таком контексте - салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), тут все понятно.
А далее по всему тексту просто упоминание салат вот так - Обед: жареное или вареное мясо, салат.
И еще есть вот так - салат (только капуста или салат) ну тут тоже все ясно)
Чтож под этим "салат" подразумевается?))))
https://www.diets.ru/clubpage/478074/
тут, в клубе этой диеты, есть подробное описание, и ответы на более задаваемые вопросы.
Сама много спрашивала, а потом почитала тут. Вступайте в клуб, если еще не там, и будет все яснее.
А я поискала описание этой диеты на других сайтах.Так в некоторых написано конкретно–листовой салат или овощной салат.Просто уточнила себе в распечатке меню и всё.
Удачи вам!
А далее по всему тексту просто упоминание салат вот так - Обед: жареное или вареное мясо, салат.
И еще есть вот так - салат (только капуста или салат) ну тут тоже все ясно)
Чтож под этим "салат" подразумевается?))))
тут, в клубе этой диеты, есть подробное описание, и ответы на более задаваемые вопросы.
Сама много спрашивала, а потом почитала тут. Вступайте в клуб, если еще не там, и будет все яснее.
Удачи вам!
Я ела салат когда было написано из овощей, а когда просто листья то и не ела, не люблю)