Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета дружбы

как быстро летит время...четверть центнера уже позади...

Ура...наступил ещё один юбилей...как то незаметно ушло 25 кг лишнего веса...и это хорошо...
так я сбрасываю вес)))
Рейтинг:  +47
Konbat
4 августа 2012 года 879 94
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → как быстро летит время...четверть центнера уже позади...
Ура...наступил ещё один юбилей...как то незаметно ушло 25 кг лишнего веса...и это хорошо...
так я сбрасываю вес)))
Читать полностью
 


Дневник группы "Диета дружбы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"
Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"
Комментарии:
Страницы: 1 2


SBETLAHA_Black
4 августа 2012 года
0
Можно поздравить

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Спасибо...и вам хороших отвесов!

Есения
4 августа 2012 года
0
Поздравляю!!!

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Спасибо))) у вас всё получится...Удачи!

Есения
4 августа 2012 года
0
Спасибо!

alisa4ka
4 августа 2012 года
+1
А говорят,что мужчины на такое не способны,что только женщины могут так кардинально поменять свой стиль жизни..А вы вот так запросто взяли и разрушили этот сложившийся стереотип своим желанием и стремлением добиться намеченной цели. Поздравляю!

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Спасибо!...когда за плечами такая ноша...и это в прямом смысле мешает жить...а ещё и система питания потрясающая... остаётся только одно...потихонечку сбрасывать вес)))
Удачи!

Елена Зеркало
4 августа 2012 года
+1
Пример для подражания!

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Спасибо! Вам хороших отвесов! пройдёт немного времени и вновь прибывшие будут равняться на вас..Удачи!

Маняшечка
4 августа 2012 года
0
класс

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
главное не торопится...кушать сытно...а вес сам уходит)))

Swetik-60
4 августа 2012 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Светик Большое Спасибо!...тебе тоже хороших отвесов! хотя вес то почти в норме)))Удачи!

Бонапартовна
4 августа 2012 года
0
Молодец, Константин!!!Так держать! А у меня вес сорвался.... Надо начинать по новой!

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Спасибо, Елена!!! А почему сорвался?я пару раз в месяц отхожу от системы)))но со следующего дня как обычно...и вес по тихой снижается...Удачи!

Filippena
4 августа 2012 года
0
мои поздравления! Осталось немного?

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Спасибо Татьяна!!!меня это тоже радует))) Вам хороших отвесов!...Удачи!

Federica
4 августа 2012 года
+1
С юбилеем! Замечательный результат!

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
+1
Спасибо Алла!!! юбилей это всегда хорошо)))Удачи!

Federica
5 августа 2012 года
+1
Я тоже подошла здесь к своему первому юбилею: месяц на сайте!

Proxlada
4 августа 2012 года
0
От ваших результатов исходит хорошая мотивация.Спасибо!!!

Konbat
(автор поста)
4 августа 2012 года
0
Спасибо! у вас всё получится...Удачи!

Людмила0505
4 августа 2012 года
0
Молодец !!! Поздравляю !!! Скинули целый мешок груза !!!

Konbat
(автор поста)
5 августа 2012 года
0
Спасибо! остался ещё один мешок)))Вам хороших отвесов и Удачи!

lenkam
5 августа 2012 года
+1
По графику такое ровное снижение веса! Класс!
Как удалость достичь таких супер результатов?

Konbat
(автор поста)
5 августа 2012 года
0
если честно я не знаю...по недельно вес снижается почти ровно 1 кг в неделю...если смотреть по дням то бывает и по 500г...бывает и по 50г)))по поводу супер результатов я написал всё в своём дневнике...там всего три темы и очень много инфы...Удачи!!!

lenkam
5 августа 2012 года
0
Спасибо
Сейчас почитаю

Iriso4ka
5 августа 2012 года
+1
принимайте поздравления! Вы просто молодец! На мой взгляд мужчинам в деле похудения тяжелей. Но если есть сила воли, однозначно своего добьются.

Konbat
(автор поста)
5 августа 2012 года
0
Спасибо Ирина! на самом деле ни какой силы воли не требуется))) просто надо правильно есть и всё...мне худеется очень комфортно)))
Вам хороших отвесов и удачи!

tigrivi
5 августа 2012 года
0
Теперь Вы обречены быть стройным, здоровым и счастливым

Konbat
(автор поста)
5 августа 2012 года
+1
Спасибо Виктория! Вам хороших отвесов и Удачи!

Elfia
5 августа 2012 года
0
Супер! Удачи в дальнейшем

Konbat
(автор поста)
5 августа 2012 года
+1
Спасибо! Вам хороших отвесов и Удачи!

Либерия
5 августа 2012 года
+1
Костя! Поздравляю! Вы сделали это!
Удачного продолжения! Да здравствует ДД!

Konbat
(автор поста)
6 августа 2012 года
+1
Спасибо Елена! согласен на все 100%...очень хорошая система питания для здоровья и снижения веса...Вам Удачи!

Ташка777
6 августа 2012 года
0
Поздравляю, замечательный результат!

Konbat
(автор поста)
6 августа 2012 года
0
Спасибо! осталось совсем немного)))Вам хороших отвесов! Удачи!

Пашка
6 августа 2012 года
+1
ВАУ! Поздравляю!

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
Спасибо Света! Вам хороших отвесов! Удачи!

котозаяц
8 августа 2012 года
+1
Принимайте поздравления!!! Пример для подражания!!!!

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
Спасибо Ольга! ДД хорошая система питания для снижения веса Вам хороших отвесов! Удачи!

oxixi
8 августа 2012 года
0
настоящий мужик!!!!
пример для мнооооогих!!!!
а есть фото? для мотивации мужу и свёкру

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
Спасибо Оксана! у меня всё просто...лишний вес мешает нормально жить...вот и вся мотивация...
Вам хороших отвесов! Удачи!

oxixi
8 августа 2012 года
0
кое кому тоже мешает, но всё списывается на генетику

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
ерунда эта генетика...просто одним она разрешат есть всё подряд...другим приходится следить за тем что он ест...
скажите супругу что я ем 4 раза в день... порции обычно 400-500г иногда и более при этом худею в среднем по 1 кг в неделю...при этом никогда не испытываю чувство голода...
родители у меня полные...

oxixi
8 августа 2012 года
0
тут скорее даже не мужа, а свёкра дело касается, человеку каждый шаг - одышка. я обо всём, что на сайте читаю ему рассказываю, но в последнее время он и слышать не хочет. я ему целый том распечатала различных систем и диет, отбирала только щадящие, не голодные, но это бесполезно. даже я не стала для него примером. у меня мама тоже полная была

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
у меня супруга...питается как обычно...единственное я её уговорил перед каждым приёмом пищи кушать нарезку из свежих овощей в количестве 200г...и пить водичку в течении дня 1.5-2литра...и всё...
так вот с начала мая она сбросила 8 кг...начните с малого)))

oxixi
8 августа 2012 года
0
ну конечно, я всё это ему тоже расскажу, но по-моему это бесполезно. а у супруги большой вес?

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
+1
у супруги вес небольшой..первоначально был 67кг сейчас 59кг..

oxixi
8 августа 2012 года
0
ого, тогда и себе возьму на заметку

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
водичку пьём за 20-30мин до еды и 40-60мин после еды...у неё получается 8 - 10 стаканов

oxixi
8 августа 2012 года
0
ясно

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
и ещё сладкие овощи(свекла,морковь) кушаем в первой половине дня...желательно на завтрак...

oxixi
8 августа 2012 года
0
и сколько раз в день она ест? наш-то раз 9

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
я ем как и она 4 раза в день...последний раз в 18-19 часов...первый раз в 7 утра...без перекусов...

oxixi
8 августа 2012 года
0
вот это-то и страшно, что человек может и ночью встать поесть. и вся его жизнь - сплошные перекусы

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
возможно он ночью встаёт потому что есть хочет...или причина в другом...бессонница например...

oxixi
8 августа 2012 года
0
да Хто ж его знает. может и бессонница. но что ещё делать ночью, как не ЖРАТЬ?

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
oxixi пишет:
но что ещё делать ночью, как не ЖРАТЬ?
Спать)))

oxixi
8 августа 2012 года
0
это вы так считаете. а он считает, если желудок хочет есть, то он ДОЛЖЕН есть. он говорит: "Когда у меня в желудке пусто, у меня желудок болит страшно". А ещё: "Вот будет лето, буду на одних огурцах, кабачках, капусте ну и т.д." (у нас свой огородище. работая на нём без диет легко за месяц на 10 кг похудеть, но мы ж не можем, нас тяжело наклоняться, живот мешает. максимум со шлангом у грядки стоять). А теперь, когда мы ему напоминаем о его желании, он приходит в бешенство, начинает орать, что у него болит желудок от НАШИХ овощей. И что типо без мяса (ну естественно с хлебом и салом) его желудок вообще не может). Короче детский сад

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
всё правильно...у меня раньше тоже урчало в животе и кушал постоянно)))
пока курил проблем вроде не было...как только бросил...резко пошёл набирать вес...
сейчас при этом питании я за последние 5 месяцев ни разу не ощущал урчание желудка...
и ем не потому что хочу есть...а потому что время подошло)))
все думают на диете значит ни чего не кушаем..а зря... я в день съедаю до 500-600г рыбы(птицы,мясо)...
ежедневные фрукты до 400г и тд...

oxixi
8 августа 2012 года
0
но он даже не пытается. неделю-то надо пережить. по себе знаю, а потом как по маслу. тем более, когда первые результаты на весах увидишь. да какие там весы? они у него до 150 кг. он не скоро на своих весах результат увидит

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
ну что могу сказать...значит в своём весе он чувствует себя комфортно...пока сам не осознаешь убеждать бесполезно...но помочь можно

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
Konbat пишет:
но помочь можно
похудеет супруг будет с кого брать пример)))

oxixi
8 августа 2012 года
0
да уж, комфортно. он даже в люди не выходит. и не любит, когда к ним кто-нибудь приходит. каждое движение в тягость, шагнёт и задыхается, как будто километр пробежал. смотреть жалко. муж полноват, но он в одном весе уже много лет. когда были проблемы с сердцем, он просил меня, чтобы я его похудела. похудел на 5 кг и не выдержал, стал лопать всё как обычно. я не настаиваю, фигово станет, похудеет

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
не хочу не чего плохого сказать про другие диеты...но та на которой я сейчас сижу...она вторая по счёту...меня полностью устраивает...у меня не только вес снизился...у меня заметно улучшилось здоровье...почитайте что пишут люди об этом питании и о здоровье...
http://budstroynoy.ru/viewtopic.php?id=2105
и я думаю даже что это не диета...а всего лишь определённые правила питания которые я запомнил и выполняю...

oxixi
8 августа 2012 года
0
ну это Малахова, если не ошибаюсь. я уже читала. даже в одном из её постов с ней поспорила немного. я предпочитаю -60, пробовала многое, но с -60 мне комфортне всего

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
согласен с вами каждый выбирает то что ему по душе...я выбирал питание чтобы не навредить здоровью...а оказалось оно ещё и улучшилось)))плюс хорошее снижение веса...

oxixi
8 августа 2012 года
0
когда я похудела, у меня тоже некоторые проблемы со здоровьем исчезли ( у меня их было не много, но всё-таки. это те, что бывают от лишнего веса и от того, что ешь что попало и когда попало). кожа стала чистая, свекровь однажды поразилась, говорит: как персик ( с восхищением таким). пятки оп векчерам не стали болет. у папы они до крови трескаются, колени болят, про вены я вообще молчу. я кстати тоже операцию перенесла, думаю, что от лишнего веса обострилось, но у него это что-то. короче человек тихо идёт к своей цели. и если так будет продолжаться, он её скоро достигнет

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
не знаю связано с весом или нет но у меня сильные проблемы были с ногтями, сильно кровоточили дёсны, я молчу про потливость и одышку...до питания чуть ли не каждый месяц болел простудными заболеваниями,стоматит...последние 4 месяца ни разу не простужался и не было стоматита...и что самое интересное у меня резко уменьшилось количество(процентов на 80) папиллом...их было очень много...

oxixi
8 августа 2012 года
0
ну вот. это очищение организма. у него давление 150 - это нооооорма. у него тоже что-то соматическое не нормально. он постоянно пьёт ринзу, чтобы чувствовать себя лучше

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
у меня до питания было давление 120/80...сейчас 110/80 возможно из-за того что я отказался от соли...таблетки я не пью)))

oxixi
8 августа 2012 года
0
ну в общем, молодец. редко мужчины могут признать, что пора ИМ что-то делать со свои внешним видом и здоровьем

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
Спасибо в любом случае помогайте своим мужчинам)))они как дети малые всё понимают, а делают по своему)))

oxixi
8 августа 2012 года
0
ну да, я же говорю детский сад какой-то

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
+1
вот такие мы

oxixi
8 августа 2012 года
+1

Domitrix
8 августа 2012 года
0
Отличный результат! Так держать!
Я своего мужа тоже потихоньку приобщаю - вроде не сопротивляется.

Konbat
(автор поста)
8 августа 2012 года
0
Спасибо! главное чтобы не разочаровался в диете)))а то второй раз на диету не захочет)))Удачи!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
busarova HopHeyLaLaLey irinatverdovskaya Marta21 nessel gesse planeta808 solnce1

Всего на сайте: 7
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
16 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь