Девочки кто уже сидел на гречке как ваше сомочювствие??? была ли слабость?

Кушала я гречку,но меня на 9 дней хватило,вместо положенных 10.Слабости не наблюдалось,так как я пила кофе каждый день по одной кружечке с молоком и сахарком.Если становилось дурно(ломка на сладкое),то я съедала 2 конфетки сосательные.При всех моих несоблюдениях,я все же похудела,но вес после гречневой диеты почти 2 недели на месте стоял.Потом начали происходить незначительные отвесы.Гречку до сих пор иногда кушаю,нравится

16 дней ела.Результат был, слабости не было. Скорее всего вы подсознательно ищете себе оправдание чтобы слезть.А вообще дурь это все.У меня лично теперь другие методы.

а скодько кг. напишите результат.

я сидела на ней 8 дней похудела на 5 кг)но потом набрала вес (((даже больше!((( нужно себя очень ограничивать после нее или не есть вечером!а так ничего ела яблоки + гречка+ кофе(((как то так!!удачи)))реально обьемы меньше стали!

Отсидела все 14 дней, что бы не было слабости, головокружения пейте витамины ОБЯЗАТЕЛЬНО. Я скинула где-то 7-8 кг. Ничего не вернулось, но основной отвес приходиться всё-таки на первую неделю, на второй постепенно съезжайте. Это я Вам по своему опыту. Удачи и хороших отвесов!

6дней похудела на 3кг. но я пью чёрный чай с мёдом. и иногда кофе

Спасибо за советы

Девочки, привет а можно к вам тоже с завтрашнего дня присоединиться?

Я смогла удержаться 9 дней вместо двух недель. отвес почти 5 кг (но это потому что мой вес ОГРОМЕН). а больше не смогла. но слабость была только в первый день. потом нормально. я пила поливитамины "мультитабс" все дни диеты. просто уже тошнить начало от гречи и кефира. без соли невозможно есть. вместо сладкого ела курагу, чернослив, и финики. очень хорошая замена вес обратно не вернулся. так что рекомендую попробовать)

На диете с малой калорийностью вполне может привести к головокружениям. Я сижу 2й день- у меня вчера даже руки трусились. Но это люди с пониженным по жизни страдают(я к ним сама отношусь). если отвесы хорошие можно потерпеть. Удачи и больших отвесов

Да, вообще ноги не волочились, я больше с гречкой не играю.

а я сидела 5 дней отвес не знаю весов тогда не было. Ничего кроме гречки и воды не ела,ничего не болело.