Тяжеловато все-таки они мне даются.
Следующей программой наверное, будет слимдаун... Или вы какую-нибрудь из Джилл посоветуйте?
Но, до этого, правда, еще далеко...2,5 недели, за это время успею что-нибудь придумать...
Очень нравится как прорисовывается тело сразу после тренировки, ну а потом, кровь, наверное отливает и становится похуже.
Заметила что если настроение плохое, то и в зеркале сразу кажусь себе жирной.
так что всё действительно от восприятия зависит.
И тяжеловато себя заставить не откладывая приступить к Джилл. Мотивация что ли, падает? Хотя это еще одна моя нехорошая черта - откладывать все на потом. Ну ниче, я это преодолею.
ПЫСЫ. Кто не хотел бы подобное тело?
Тяжеловато все-таки они мне даются. 
у меня тоже иногда начинается...но просто подумай: неужели сегодня ты хуже, чем вчера?
а Body revolution не хочешь заняться?
Именно потому что она такая, я не хочу форсировать события, а прийти к ней постепенно, как к подготовке перед инсанити.Примерно к весне будущего года.
Кстати, БР не такая сложная! Первые две тренировки вообще легче, чем первый уровень шредов) А возможно и четвертая с третьей тоже
а у меня Инсанити где-то в ноябре планируется) Ну, примерно...Пока, думаю, не готова совсем)
Для меня(ох,мне конечно о таком мечтать пока можно) й этой девушки тяжеловаты ноги и плечевой пояс.А вот животик что надо)
Есть доля правды, но они скорее всего небольшие в обьеме.Под джинсами такие же как были бы будучи жирновато-целлюлитными среднестатистическими ногами.
это да...
дабы показать кто тут кто=)
а то я хочу наити программу для пресса а что выбратьь не знаю)