Главная > Дневники > Дневник пользователя Кайе

Отчет толстушки

Вчера не было инета...

Сегодня напишу за вчера и за сегодня
Вчера:
1. Завтрак-100гр творога 0% с корицей(нямка) и зеленый чай с лимоном
2. Обед (11-30)-100гр творога 0% с корицей(нямка) и зеленый чай с лимоном
3. Ужин-Грейпфрут и 50гр халвы,3 круки зеленого чая с лимоном
Нагрузки:пресс,15 мин, обруч 30мин, растяжка 30мин, танцы час.

Сегодня:
1. Завтрак-Яйцо всмятку+кружка зеленого чая
2. Обед-100гр овсянки на молоке(2.5%) с корицей
3. Ужин(15-00)-100гр овсянки на кефире 1% с корицей, зеленый чай =)

Тэги: диета, отчет, еда

Рубрика: Личное

Рейтинг: +2

Кайе

25 января 2011 года

227

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/60813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет толстушки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/60813/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/25/49/56616_71399-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера не было инета...<br>Сегодня напишу за вчера и за сегодня<br>Вчера:<br>1. Завтрак-100гр творога 0% с корицей(нямка) и зеленый чай с лимоном<br>2. Обед (11-30)-100гр творога 0% с корицей(нямка) и зеленый чай с лимоном<br>3. Ужин-Грейпфрут и 50гр халвы,3 круки зеленого чая с лимоном...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/60813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/60813/
              ]Отчет толстушки[/url][/b][/size]
              Вчера не было инета... Сегодня напишу за вчера и за сегодня Вчера: 1. Завтрак-100гр творога 0% с корицей(нямка) и зеленый чай с лимоном 2. Обед (11-30)-100гр творога 0% с корицей(нямка) и зеленый чай с лимоном 3. Ужин-Грейпфрут и 50гр халвы,3 круки зеленого чая с лимоном Нагрузки:пресс,15 мин, обруч 30мин, растяжка 30мин, танцы час. Сегодня: 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/60813/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Кайе:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии:

Мне Можно - Я умница

25 января 2011 года

Что-то как-то ты скудно питалась вчера....

Я бы так не смогла

Ответить

Кайе

(автор поста)

25 января 2011 года

А я немогу когда желудок забит...нужно что бы всегда полупусто было,тогда я живая и веселая

↑ Ответить

Мне Можно - Я умница

25 января 2011 года

так я и не говорю, что он должен быть забит....просто слишком уж мало

↑ Ответить

Аленушкин

25 января 2011 года

Молодец!

Ответить

Мне Можно - Я умница

25 января 2011 года

Просто я считаю(это сугубо моё мнение, ни к чему не призываю), что не нужно так издеваться над своим организмом. Диету нужно выбирать такую, чтобы она не принесла каких-либо негативный последствий. Огранизм должен получать витамины.
Во всем должен быть разумный подход, в том числе и к похудению....а на одних твороге и чае далеко не уедешь)))

Ответить

Кайе

(автор поста)

25 января 2011 года

Ну я и мясо ем и шоколад,просто не ежедневно=)

↑ Ответить

Мне Можно - Я умница

25 января 2011 года

а овощи куда дела?)

Ответить

Кайе

(автор поста)

25 января 2011 года

Морковку,капустку,свеклу обожаю просто ем 3-4 раза в неделю

↑ Ответить

Мне Можно - Я умница

25 января 2011 года

Я тебе советую выбери диету по себе из списка предложенных на сайте...а то какие то странные у тебя диетические дни...то один творог, то мясо с шоколадом....

Ответить

Женёчек

26 января 2011 года

это ты толстушка?
Ты кушай хоть немного))) А то совсем ничего не кушаешь)))
И согласна с "Мне можно-я умница" лучше как то сбалансировать а не прыгать то на мясо то на творог...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
2 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных