 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И очень горда что не смотря на все соблазны не сорвалась ни разу!Признаться честно очень хочется сладкого и сах.зам.не слишком помогает утолить это желание-спасаюсь колой и пепси лайт(но в умеренных количествах, как ни крути сладкая газировка никогда не была полезной...). Завтра начинается 2этап и "Здравствуйте овощи!"
| Рейтинг: +7 |
|
4 августа 2012 года | 143 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот, подошел к концу 1 этап! Ура! Вес 61кг-это значит что за период атаки ушло 4кг! Я просто счастлива!И очень горда что не смотря на все соблазны не сорвалась ни разу!Признаться честно очень хочется сладкого и сах.зам.не слишком помогает утолить это желание-спасаюсь колой и пепси лайт(но в умеренных количествах, как ни крути сладкая газировка никогда не была полезной...)... Читать полностью |
Дневник Victoria-july:
|
|
|
elize
4 августа 2012 года
0
я с завтрашнего дня на дюкане тоже только 3 дня атаки,вот только у меня страх что у меня ничего не выйдет....в смысле отсидеть то отсижу,но отвеса не будет...
Ответить
|
|
Victoria-july
4 августа 2012 года
0
а вы до этого сидели на диетах?на сколько я понимаю это тормозит сброс веса.Я просто раньше на диетах не сидела,но с другой стороны вес у меня не очень большой поэтому это могло тоже тормозить сброс,но всё получилось,хотя тоже в начале переживала что не выйдет,но на второй же день поняв что всё получается очень вдохновилась!
Так что главное верить в лучшее и всё получится!И очень-очень важно пить много жидкости.Удачи вам!
↑
Ответить
|
|
|
elize
4 августа 2012 года
0
я каждый день собираюсь сесть на какую нибудь диету,но если на следущий день не вижу результата то сразу бросаю...все надо спрятать весы и на Дюкана!с завтрашнего!буду отписываться!а вы на ночь тоже пили воду?
↑
Ответить
|
|
|
Victoria-july
4 августа 2012 года
0
ну вобще,пила как захочу или как вода попадется на глаза
и на ночь в том числе,ну так складывалось что если на ночь,то не больше чем 250мл.
↑
Ответить
|
|
|
Victoria-july
4 августа 2012 года
0
кстати,атаки у меня по идее должно быть тоже три дня,но для пущей уверенности я сделала 5 и не пожалела
↑
Ответить
|
|
Esperansa
4 августа 2012 года
0
Я вот тоже на Дюкана глаз положила... Да вот боюсь начинать, ибо 3 месяца консолидации без запрещенных продуктов...
 тяжко мне кажется выдержать....
Ответить
|
|
|
Victoria-july
4 августа 2012 года
+1
ох,пока по этому поводу ничего не могу сказать и в данный момент полна оптимизма и знаете чтобы пройти 1этап я на протяжении этого времени думала о том,что вот он закончится и будет 2ой-на втором всем больше позволенно,во время второго так же буду себя стимулировать что на 3ем будет еще больше всего можно,думаю так и дойду надеюсь до победного конца!Главное в это верить
Ну и еще очень стимулирует когда с кем то обсуждаешь свои успехи и следишь за успехами других и понимаешь-они же держаться и идут к своей цели-и я смогу!Вот,как-то так
↑
Ответить
|
|
Декабрина
5 августа 2012 года
0
Умница!!! Так держать
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
