Девочки, очень нужны ваши советы. Что делать с алкоголем, точнее, как отказаться полностью от него? Я бы не сказала, что я много выпиваю, и не сказала бы, что часто. Но после возлияния происходит срыв, в смысле начинаю метать в себя всё, что вижу съедобного. Соответственно, все достижения за день насмарку, иногда даже привес наблюдается. Не выпивать, конечно, можно. Но тогда надо чем-то заменить приём алкоголя. Объясню: опъянение для меня не самоцель, для меня цель приёма алкоголя в общении, в разговоре. Можно заменить его хорошим чаем со всякими вкусностями, но это не наш случай. Что посоветуете?. Может, кто-то сталкивался с подобной проблемой?
Девочки, очень нужны ваши советы. Что делать с алкоголем, точнее, как отказаться полностью от него? Я бы не сказала, что я много выпиваю, и не сказала бы, что часто. Но после возлияния происходит срыв, в смысле начинаю метать в себя всё, что вижу съедобного. Соответственно, все достижения за день насмарку, иногда даже привес наблюдается. Не выпивать, конечно, можно...
Читать полностью
Зачем? У меня схожая была ситуация - казалось, что не выпив, я не смогу пообщаться. Все это не так.
И если
azazell пишет:
заменить его хорошим чаем со всякими вкусностями
,
а в моем понимании вкусности - это травы, специи, или заменить его на ба коктейль - мохито, например, я пью без сахара - только содовая, лайм, мята и лед - то никому дела не будет, что ты пьешь. Все зависит только от тебя!
Мне помогла радикальная смена круга общения. Бросила курить и разговоры за бокалом чего-нибудь горячительного превратились в прогулки на воздухе или питье вкусных травяных напитков) Пить алкоголь не модно. Модно вести здоровый образ жизни
Попробуйте чаем пуэр заменить и говорите, что у вас аллергия на алкоголь
Меня вопрос алкоголя как бы тоже интересует. Правда, в другом ключе. Не секрет, что большинство французов придерживается здорового образа жизни. Но при этом может ли кто-то представить француза без бутылочки вина?
Для себя сделала вывод - проблема в нашем менталитете и нашем воспитании. Мы привыкли - алкоголь это плохо. Но плохо - плохой алкоголь.
Хорошее сухое вино или шампанское. Установить для себя норму - не больше бокала или двух. Не хранить дома запас вкусностей. К алкоголю подавать только полезные салатики и легкие бутербродики. Как по мне - это более удачное решение.
Установить для себя норму - не больше бокала или двух.
У нас проблема в том, что раз уж пить, так пить! Я сама, кстати, не против одного-двух бокалов, если они вписываются в мою систему и если я буду на 100% уверена, что после них не захочется ЖРАТЬ (а такое часто бывает и никакие салатики меня, например, не спасают - хочется чего-нибудь повреднее).
Так у меня и нет ничего такого дома И дома я не употребляю, кстати, алкоголь - только на посиделках. И вот там то начинается Меня не заломает за баунти в 3 часа ночи выйти, если сильно припрет. Но это уже мои проблемы, и я знаю, как с ними работать - исключительно разговорами с самой собой.
Меня не заломает за баунти в 3 часа ночи выйти, если сильно припрет.
Мы фактически за городом живем. К магазину в позднее время - только за рулем. А за руль выпив не садимся. Вот так выходит замкнутый круг
Но он и спасательный одновременно
Я, когда ко мне подруженции понаезжают, а пить я "не в настроении" ставлю на стол бутыли вина и шампанского, расставляю всем (в.т.ч. и себе бокалы), а рядышком ставлю себе стакан воды. Мой бокал тоже наполнен, наравне со всеми, но я из него не пью, иногда делаю вид, а пью я воду Как-то так
Было дело! Пошли в гости пивка попить. Зашли в магазин и я попросила мужа купить мне минералочки. Вот так вот! Хуже мне от этого не стало - на весы становиться не страшно!.
моей силы воли хватало на 2-3 месяца не употреблять вообще несколько раз. Я не запойный алкоголик ессно но похуданию мешает. Хотелось бы вообще отказаться и за здоровья ради
Я за полный оказ от алкоголя, если нет веского повода( свадьба, юбилей и т. п.) Даже один бокал сухого красного каждый день ( как рекомендуют нек. издания или телепередачи) впоследствии приведут к зависимости, а точнее к алкоголизму.
ну да ну да. А все так и кинуться только по бокальчику пить. Один-второй день бокальчик, третий четвертый по паре бокальчиков захочется, а в выходные и бутылочку жахнуть не грех мне бы каждый день по бокальчику не полезло, если честно.
Ну какой может быть алкоголизм от бокала красного сухого?
по-моему, у нас большинство россиян к этому склонны у меня большинство знакомых в выходные дни напивается вдрызг. Меня стало смущать, что и муж туда же лезет.
Моя мама с удовольствием почти каждый вечер растягивает с подружайкой бутыль шампанского, но об алкоголизме даже речи не идет Полноценная, адекватная, работающая и социально активная женщина, плюс почетный донор
Удивительно упорными бываем мы порой в своих заблуждениях. Кажется, сколько уж написано, показано, рассказано о вреде алкоголя в любой его ипостаси. Не о чем спорить? Ан нет. Никак не могут иные любители хмельного расстаться с дорогими их сердцу иллюзиями. Чтобы обеспечить себе хоть какую-нибудь "отдушину", они готовы порой полностью согласиться, что водка, безусловно, яд, "бормотуха" - яд вдвойне, но грудью встают на защиту "высококачественных" виноградных вин и пива. Дескать, о какой там серьезной опасности может идти речь, когда в этих изделиях и градусов-то почти нет. Тем более, если ими не "злоупотреблять", а принимать "культурно", для поднятия настроения. Тут же рождаются мифы о "пользе" малых доз для здоровья, или о том, что, дескать, кто пьет сухие вина, тот и живет дольше, и сердечно сосудистых болезней у него меньше. Я уж не говорю о пресловутом мифе защиты организма от радиации с помощью вина.
Алкоголь, в какие одежды он бы ни рядился - водка, коньяк, вино, пиво, - противоплазматический яд, то есть яд, губительно действующий на центральную нервную систему, на головной мозг. Повышая вязкость крови, алкоголь ухудшает кислородный обмен в тканях, что приводит к таким тяжелым заболеваниям, как инфаркт, инсульт, стенокардия, расстройство кровообращения...
Широко распространено мнение, что человек становится алкоголиком только от крепких алкогольных изделий, от водки. Да и в научных кругах еще недавно считали, что вино не так быстро как водка приводит к алкоголизму, а сам винный алкоголизм не так чреват последствиями. Однако наши последние фундаментальные исследования показали, что это далеко не так. Оказалось, что у любителей вина хронический алкоголизм формируется с не меньшей быстротой, как и у их "коллег", предпочитающих губить себя водкой. У винного алкоголизма масса сопутствующих заболеваний - гепатиты, циррозы печени, полинефриты и др. Винный алкоголизм очень трудно поддается лечению, поскольку у больного как правило такой "букет" недугов, что многие лекарства ему противопоказаны. У пленников шампанского ниже продолжительность жизни, а смертность от алкогольных психозов - выше.
Многие из тех, кто обратился к нам за помощью, начинали именно с сухих вин и шампанского, а переходили на водку тогда, когда болезнь уже вцепилась в них мертвой хваткой. Во Франции и Италии, где в основном пьют сухие виноградные вина, процент алкоголиков самый высокий в мире. Держат первенство они и по циррозу печени.
О сухих винах следует сказать, что они нарушают водносолевой обмен в организме, а это приводит к тяжелым артритам, подагре, ожирению. Все это относится и к шампанскому. Оно быстрее и активнее всасывается в кровь, "ударяет в голову", то есть отравляет, разрушает мозговые клетки. Шампанское ведет к быстрому развитию алкоголизма. Благодаря своим вкусовым качествам - это самое коварное из алкогольных изделий, ведь его часто употребляют женщины, дети. Тем самым оно способствует широкому приобщению к алкоголю тех, от кого зависит здоровье страны в будущем. Так что внедрение "культуры пития" и "умеренных доз" не приводит к снижению уровня алкоголизма, наоборот, эта антитрезвая идеология способствует распространению этого порока. Мой 30-летний опыт врачебной практики свидетельствует: дорога в пьяный ад всегда начинается с "умеренных" доз.
Именно поэтому пропаганда любых вин - прямая или косвенная - наносит вред обществу. Особенно в печати, на телевидении, в кино. Говорят, искусство отражает жизнь, а коль скоро в жизни пьют, то почему не выпить и герою фильма? Но раз уж вы за правду жизни, то честно покажите и последствия этих возлияний. А то иногда наш герой столько потребляет спиртного на экране (причем, как правило, делает это красиво, со вкусом), что его, если следовать правде жизни, давно хватила бы белая горячка. Он же, следуя "правде" сценария, не только избегает этого, но и умудряется решать сложные проблемы, рожать здоровых детей, и т.д.
Единственно верный путь к здоровью нации - это наступательная антиалкогольная пропаганда, просвещение населения, разоблачение лженаучной теории "культурного" пития, плюс постепенное сокращение производства и продажи всех алкогольных изделий включая виноградные вина, пиво, шампанское.
А. Качаев. зам.директора НИИ общей и судебной психиатрии им. В.П.Сербского, доктор медицинских наук, профессор.
О сухих винах следует сказать, что они нарушают водносолевой обмен в организме, а это приводит к тяжелым артритам, подагре, ожирению. Все это относится и к шампанскому.
Бедные - бедные французы: живут до 120 лет оставаясь при этом стойными и изящными, и при этом не подозревают, что они больны артритом, подагрой и ожирением
Они реально выпивают по бутылке на человека. Итальянцы, в смысле. Муж раньше работал в Италии. Но всегда знают свою меру и могут остановиться. Ясное дело, молодежь иногда перебирает, но это скорее исключение.
Здесь много факторов.
Прежде всего - мы пьем пока не увидим дно. Другими словами без меры и уже без удовольствия.
К тому же, они пьют качественный продукт. В основном сухие вина, если крепкие напитки - то совсем небольшие порции. Плюс, у них специфического отношения к алкоголю - захотел выпил, захотел - нет. Не проблема, если ты пришел в гости, и попросил воду себе вместо вина, никто не отреагирует. У нас же - все накинутся и начнут расспрашивать - что да зачем? - поэтому иногда взять и выпить этот бокал, чем объяснять.
Поностью поддерживаю. Это доказано и передоказано. А винозаводы и иже с ними эту мысль (ну что мол от бокала в день ничего страшного не будет), просто держат за рекламный ход. И многие на это ведутся. И будут вестись.
У каждого своя точка зрения. Исходя из того, что Вы видите вокруг себя, Вы делаете обобщение.
В моем круге общения вообще никогда никто не "напивается вдрызг". Из чего, конечно, не следует, что вообще все вокруг "белые и пушистые".
Прикольно: похожие посты возникают раз в несколько месяцев. Комменты тоже традиционные Ну и я повторюсь.
Мы с мужем любим сухое красное вино. Бутылка - 0,7, т.е. каждому по 0,35 достается. 0,35 это полный винный бокал. и примерно 250 ккал. К этому обычно добавляются фрукты ( с т.з. калорийности безопасные) и мягкие французские сыры (тут уже надо себя контролировать, да). В таком виде и количестве алкоголь никогда мне не мешал ни сбрасывать ни удерживать вес.
По поводу зависимости. Я сейчас беременна, соответственно "сухой закон" у меня примерно с прошлого октября. Никакого физиологического или психологического дискомфорта по этому поводу я не испытываю. Такой же перерыв был во время первой беременности и полутора лет ГВ.
У автора проблема не с алкоголем, а с аппетитом после его приема. Если "тормоза" на еду отказывают, то лучше не пить, наверное.
Я раньше выпивала, а еще с подружкой ходили гулять и каждый день брали по бутылке пива (0,5) и выпивали под рыбку или кальмаров. А 3 года назад подруге запретили пить пиво, а гуляем мы по прежнему, вот я иногда беру минералку, сок томатный, кисло-молочные и сидим на лавочке, болтаем до часу ночи.Я тоже алкоголь перестала употреблять, за стаканчиком сока или йогурта тоже хорошо разговаривается. Иногда мы вспоминаем про пивные посиделки, но уже не хочется пива.
Прикольно У меня сухой закон уже 3 года. Удается выпить бокальчик чего-то раза 3-4 в год, на праздники. А все остальное время я за рулем каждый день Даже пиво ни-ни вечером.
1. Можно заменить на водичку, соки, чаи и прочее.. Дать себе установку, что вместо алкоголя пить/есть что-то одно. Пиво можно заменить томатным соком. Вино - вишневым соком. Шампанское - яблочный, виноградный сок+ минералка (не соленая).
2. Объяснить своим друзьям почему ты это не пьешь. Можно упомянуть, что это твой выбор и ты ему ледуешь. Не уважают твой выбор - не уважают тебя. Близкие друзья должны понять....
3. Если компнания большая и каждому объянять лень. Просто сказать, что нельзя (курс лечения, а от чего сказать, что это слишком личный вопрос...) или аллергия. Заставлять точно не будут.
Да,алкоголь действует расслабляюще,контроль ослабевает,это точно.Но для меня это не проблема.Выпиваем не больше 1-2-х раз в месяц.Когда выпиваю,ем все как нормальный человек,допуская вкусности.Получаю удовольствие по полной программе.А иначе зачем? Все люди как люди,а ты сидишь как бука.Только вопросы лишние."Чего не пьешь? Чего не ешь? Ах,ты на диете? Как интересно..." И понеслось.Если это не часто,то на конечный результат месяца не влияет,тем более,если на следующий день разгрузка.Зачем же лишать себя всех удовольствий? Все можно совмещать,если в разумных дозах.
Все мы разные. У кого-то хватает силы воли выпить бокал-второй сухого вина и закушать полезным сыром или салатиком... А у кого-то, как у меня - такой ЖОР начинается... Впихиваю в себя все, что вижу в холодильнике и остановиться не могу... Поэтому по возможности алкоголь (любой) ограничила до минимума.... И перед употреблением провожу с собой "воспитательную работу" - Ларочка, выпьешь - кушай только то, что полезно и некалорийно. пусть и в бОльших, чем обычно, количествах... Обычно помогает... А потом обязательно похвалю себя за то, что устояла, не нажралась... И еще, по поводу расслабления алгоголем каждый день в конце рабочего дня, например... Мне кажется, это очень опасно. У меня на глазах так спилась одна знакомая, моя ровесница... Начиналось все с невинного снятия стресса вечером... Надо сказать, женщина была очень стройная и интересная, опытный врач... Итог через 10 лет - чуть не выгнали с работы, поправилась килограмм на 20, опустилась, живот из-за печени выпирал на 7-месячный срок беременности... Потом закодировалась, теперь не пьет, здорово похудела....А начиналось все с невинного снятия стресса бокалом вина....Так стоило ли? Ведь никогда не знаешь...
А начиналось все с невинного снятия стресса бокалом вина....
А почему именно снятие стресса? Как раз те, кто снимает стресс алкоголем - и становится зависимым. Т.к. возникает в мозгу цепочка - тяжело - выпил - расслабился. Но это ложная цепочка. Алкоголь не расслабляет и не помогает в трудных ситуациях. Если относится к нему правильно - то большого вреда не будет.
Давайте вернемся к тем же французам или итальянцам или испанцам - там пару бокалов хорошего вина - почти обязательное условие трапезы. И употребляется это вино для того, чтобы подчеркнуть вкус блюд.
И если человек после употребления алкоголя начинает переедать - так здесь, скорее, проблема в голове, а не в алкоголе
Давайте вернемся к тем же французам или итальянцам или испанцам - там пару бокалов хорошего вина - почти обязательное условие трапезы. И употребляется это вино для того, чтобы подчеркнуть вкус блюд.
На вопрос, почему не спиваются французы, итальянцы и некоторые другие народы, В.Жданов отвечает так: в организме каждого человека вырабатывается специальный фермент - алкогольдегидрогеназ. Он призван нейтрализовать случайные дозы алкоголя, попавшие в организм. Этот фермент успешно и в больших количествах вырабатывается у всех южных народов, которые тысячелетиями употребляют в пищу много винограда. У северных народов алкогольдегидрогеназ практически не вырабатывается.
Да и у вышеупомянутых народов - это культура пития и бытия... Ну а у нашего народа, к сожалению, издавна сложилась другая культура... Поэтому, я считаю, что с алкоголем нужно себя очень аккуратно вести... Сейчас, к сожалению, очень много пьющих женщин....И ведь она не в одночасье превратилась в алкоголичку...Потихоньку, бокал за бокалом, потом рюмка за рюмкой... Кто-то может включить мозг и остановить себя усилием воли, а кто-то - нет, к сожалению...
Как Вам сказать, я считаю, что в нашем народе сложилась культура бросать мусор не в урны, а просто на улице. Но это не говорит о том, что так поступают все. И не говорит о том, что я так поступаю. У каждого своя голова на плечах.
Говорить, что если каждый день будешь пить по бокалу вина - то обязательно сопьешься, превратишься в алкоголика и тебя выгонят с работы - это проецирование собственных фобий.
Даже в сложных ситуациях, можно относиться к алкоголю как к средству - "уколоться и забыться".
А можно - создать фон для дружеской беседы и сообща решить проблему. В этих случаях будут совершенно разные объемы выпитого.
Что-то я не поняла: с каких это пор нормандцы стали южным народом?
тут, наверное, имелось ввиду, что у французов тоже присутствует этот защитный фермент алкогольдегидрогеназ (язык сломаешь ), т.к. они употребляли виноград и вино уже веками, в то время как у нас алкоголь стал доступным со времен правления Петра I
Википедия говорит, что виноделие в Украине появилось в 6 веке до нашей эры. Значит, можно украинцам смело пить
На самом деле, я никого не агитирую пить алкогольные напитки.
Но не могу не процитировато Омара Хайяма:
Вино запрещено, но есть четыре "но":
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.
Но не могу не процитировато Омара Хайяма:
Вино запрещено, но есть четыре "но":
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.
Гранатовый сок прямого отжима вместо алкоголя пью по праздникам. И нормально. Без бокала в руке среди пьющих друзей вызываешь подозрения. А так сок цедишь и вне подозрений.
как дочь алкоголика, от алкоголя спиваются все, только все зависит как быстро. В один день алкоголиком стать нельзя, но если у вас в семье есть проблемы с алкоголем, то ни стоит тешить себя иллюзией что вас это не каснётся. У детей алкоголиком два путь или не пить вообще или медленно но верно повторить судьбу родителей. Я к сожалению отношусь к категории которая, употребляет алкоголь, так что я реально осознаю что меня ждет в будущем. Поэтому как писали тут раньше, я не афиширую, что я стараюсь не пить, но давно поняла что водку можно заменить водой, красное вино - соком из черной смородины, а бокал пива можно пить весь вечер, но даже все это не спасает меня от перспективы.
А на тему нашей культуры питья, то проблема в том что мы не умеем расслабляться, а тут все просто напился - отключился и а потом дальше пошел. Ведь реально, какой кайф в опьянении?
А как много людей могут остановиться в нужный момент над тарелкой? Запретить еду?
А как много людей могут остановиться в превышении скорости за рулем? Запретить автомобили?
Список можно долго продолжать.
Но я уверена, что запретами здесь ничего не решить. Уже не советское время, когда во время сухого закона можно было вырубить все виноградники и запретить ввоз алкогольных напитков. Сейчас, люди ездят, общаются, видят что происходит в других странах.
Победить алкоголизм возможно только пропагандой правильной культуры употребления алкоголя.
Но запрещать. Будет только бунт
Когда не хочу напиваться, разбавляю алкоголь минералкой с газом. И мартини, и сильноалкогольные напитки - тогда можно добавить дольку лимона, и вино тоже разбавляю. Алкоголя, получается, выпиваешь за весь вечер буквально рюмку, но бокал постоянно полон, и есть что "потягивать".
Зачем? У меня схожая была ситуация - казалось, что не выпив, я не смогу пообщаться. Все это не так.
И если
,
а в моем понимании вкусности - это травы, специи, или заменить его на ба коктейль - мохито, например, я пью без сахара - только содовая, лайм, мята и лед - то никому дела не будет, что ты пьешь. Все зависит только от тебя!
Попробуйте чаем пуэр заменить и говорите, что у вас аллергия на алкоголь
Для себя сделала вывод - проблема в нашем менталитете и нашем воспитании. Мы привыкли - алкоголь это плохо. Но плохо - плохой алкоголь.
Хорошее сухое вино или шампанское. Установить для себя норму - не больше бокала или двух. Не хранить дома запас вкусностей. К алкоголю подавать только полезные салатики и легкие бутербродики. Как по мне - это более удачное решение.
У нас проблема в том, что раз уж пить, так пить!
Если это возможно.
Хотя бы первое время. Потом привыкните. Или делать фруктовые салаты - полезно, легко и вкусно.
Но он и спасательный одновременно
Это замечательно же!
Удивительно упорными бываем мы порой в своих заблуждениях. Кажется, сколько уж написано, показано, рассказано о вреде алкоголя в любой его ипостаси. Не о чем спорить? Ан нет. Никак не могут иные любители хмельного расстаться с дорогими их сердцу иллюзиями. Чтобы обеспечить себе хоть какую-нибудь "отдушину", они готовы порой полностью согласиться, что водка, безусловно, яд, "бормотуха" - яд вдвойне, но грудью встают на защиту "высококачественных" виноградных вин и пива. Дескать, о какой там серьезной опасности может идти речь, когда в этих изделиях и градусов-то почти нет. Тем более, если ими не "злоупотреблять", а принимать "культурно", для поднятия настроения. Тут же рождаются мифы о "пользе" малых доз для здоровья, или о том, что, дескать, кто пьет сухие вина, тот и живет дольше, и сердечно сосудистых болезней у него меньше. Я уж не говорю о пресловутом мифе защиты организма от радиации с помощью вина.
Алкоголь, в какие одежды он бы ни рядился - водка, коньяк, вино, пиво, - противоплазматический яд, то есть яд, губительно действующий на центральную нервную систему, на головной мозг. Повышая вязкость крови, алкоголь ухудшает кислородный обмен в тканях, что приводит к таким тяжелым заболеваниям, как инфаркт, инсульт, стенокардия, расстройство кровообращения...
Широко распространено мнение, что человек становится алкоголиком только от крепких алкогольных изделий, от водки. Да и в научных кругах еще недавно считали, что вино не так быстро как водка приводит к алкоголизму, а сам винный алкоголизм не так чреват последствиями. Однако наши последние фундаментальные исследования показали, что это далеко не так. Оказалось, что у любителей вина хронический алкоголизм формируется с не меньшей быстротой, как и у их "коллег", предпочитающих губить себя водкой. У винного алкоголизма масса сопутствующих заболеваний - гепатиты, циррозы печени, полинефриты и др. Винный алкоголизм очень трудно поддается лечению, поскольку у больного как правило такой "букет" недугов, что многие лекарства ему противопоказаны. У пленников шампанского ниже продолжительность жизни, а смертность от алкогольных психозов - выше.
Многие из тех, кто обратился к нам за помощью, начинали именно с сухих вин и шампанского, а переходили на водку тогда, когда болезнь уже вцепилась в них мертвой хваткой. Во Франции и Италии, где в основном пьют сухие виноградные вина, процент алкоголиков самый высокий в мире. Держат первенство они и по циррозу печени.
О сухих винах следует сказать, что они нарушают водносолевой обмен в организме, а это приводит к тяжелым артритам, подагре, ожирению. Все это относится и к шампанскому. Оно быстрее и активнее всасывается в кровь, "ударяет в голову", то есть отравляет, разрушает мозговые клетки. Шампанское ведет к быстрому развитию алкоголизма. Благодаря своим вкусовым качествам - это самое коварное из алкогольных изделий, ведь его часто употребляют женщины, дети. Тем самым оно способствует широкому приобщению к алкоголю тех, от кого зависит здоровье страны в будущем. Так что внедрение "культуры пития" и "умеренных доз" не приводит к снижению уровня алкоголизма, наоборот, эта антитрезвая идеология способствует распространению этого порока. Мой 30-летний опыт врачебной практики свидетельствует: дорога в пьяный ад всегда начинается с "умеренных" доз.
Именно поэтому пропаганда любых вин - прямая или косвенная - наносит вред обществу. Особенно в печати, на телевидении, в кино. Говорят, искусство отражает жизнь, а коль скоро в жизни пьют, то почему не выпить и герою фильма? Но раз уж вы за правду жизни, то честно покажите и последствия этих возлияний. А то иногда наш герой столько потребляет спиртного на экране (причем, как правило, делает это красиво, со вкусом), что его, если следовать правде жизни, давно хватила бы белая горячка. Он же, следуя "правде" сценария, не только избегает этого, но и умудряется решать сложные проблемы, рожать здоровых детей, и т.д.
Единственно верный путь к здоровью нации - это наступательная антиалкогольная пропаганда, просвещение населения, разоблачение лженаучной теории "культурного" пития, плюс постепенное сокращение производства и продажи всех алкогольных изделий включая виноградные вина, пиво, шампанское.
А. Качаев. зам.директора НИИ общей и судебной психиатрии им. В.П.Сербского, доктор медицинских наук, профессор.
Прежде всего - мы пьем пока не увидим дно. Другими словами без меры и уже без удовольствия.
К тому же, они пьют качественный продукт. В основном сухие вина, если крепкие напитки - то совсем небольшие порции. Плюс, у них специфического отношения к алкоголю - захотел выпил, захотел - нет. Не проблема, если ты пришел в гости, и попросил воду себе вместо вина, никто не отреагирует. У нас же - все накинутся и начнут расспрашивать - что да зачем? - поэтому иногда взять и выпить этот бокал, чем объяснять.
В моем круге общения вообще никогда никто не "напивается вдрызг". Из чего, конечно, не следует, что вообще все вокруг "белые и пушистые".
Мы с мужем любим сухое красное вино. Бутылка - 0,7, т.е. каждому по 0,35 достается. 0,35 это полный винный бокал. и примерно 250 ккал. К этому обычно добавляются фрукты ( с т.з. калорийности безопасные) и мягкие французские сыры (тут уже надо себя контролировать, да). В таком виде и количестве алкоголь никогда мне не мешал ни сбрасывать ни удерживать вес.
По поводу зависимости. Я сейчас беременна, соответственно "сухой закон" у меня примерно с прошлого октября. Никакого физиологического или психологического дискомфорта по этому поводу я не испытываю. Такой же перерыв был во время первой беременности и полутора лет ГВ.
У автора проблема не с алкоголем, а с аппетитом после его приема. Если "тормоза" на еду отказывают, то лучше не пить, наверное.
2. Объяснить своим друзьям почему ты это не пьешь. Можно упомянуть, что это твой выбор и ты ему ледуешь. Не уважают твой выбор - не уважают тебя. Близкие друзья должны понять....
3. Если компнания большая и каждому объянять лень. Просто сказать, что нельзя (курс лечения, а от чего сказать, что это слишком личный вопрос...) или аллергия. Заставлять точно не будут.
неприятны только вопросы новых знакомых - а че не пьешь - больная? сильно правильная? алкоголичка?
Давайте вернемся к тем же французам или итальянцам или испанцам - там пару бокалов хорошего вина - почти обязательное условие трапезы. И употребляется это вино для того, чтобы подчеркнуть вкус блюд.
И если человек после употребления алкоголя начинает переедать - так здесь, скорее, проблема в голове, а не в алкоголе
Говорить, что если каждый день будешь пить по бокалу вина - то обязательно сопьешься, превратишься в алкоголика и тебя выгонят с работы - это проецирование собственных фобий.
Даже в сложных ситуациях, можно относиться к алкоголю как к средству - "уколоться и забыться".
А можно - создать фон для дружеской беседы и сообща решить проблему. В этих случаях будут совершенно разные объемы выпитого.
На самом деле, я никого не агитирую пить алкогольные напитки.
Но не могу не процитировато Омара Хайяма:
Вино запрещено, но есть четыре "но":
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.
А на тему нашей культуры питья, то проблема в том что мы не умеем расслабляться, а тут все просто напился - отключился и а потом дальше пошел. Ведь реально, какой кайф в опьянении?
А как много людей могут остановиться в превышении скорости за рулем? Запретить автомобили?
Список можно долго продолжать.
Но я уверена, что запретами здесь ничего не решить. Уже не советское время, когда во время сухого закона можно было вырубить все виноградники и запретить ввоз алкогольных напитков. Сейчас, люди ездят, общаются, видят что происходит в других странах.
Победить алкоголизм возможно только пропагандой правильной культуры употребления алкоголя.
Но запрещать. Будет только бунт
я не призываю запрещать, так или иначе каждый решит для себя сам.