Мороженка, блин :-(

Девочки, посоветуйте пожалуйста. Я на атаке. 5 день. Но вчера встречалась с друзьями, они на пол года в Китай уезжают. "Отмазка типа, блин" Встретились в кафе и я съела мороженое и выпила 2 бокала красного вина. Прям ненавижу себя за это. Что же мне теперь делать? Продлить атаку на пару дней, или все с начала начать?
Не ругайте меня, я сама себя убить готова.
Рейтинг:  +3
nadezda3009
5 августа 2012 года 556 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мороженка, блин :-(
Девочки, посоветуйте пожалуйста. Я на атаке. 5 день. Но вчера встречалась с друзьями, они на пол года в Китай уезжают. "Отмазка типа, блин" Встретились в кафе и я съела мороженое и выпила 2 бокала красного вина. Прям ненавижу себя за это. Что же мне теперь делать? Продлить атаку на пару дней, или все с начала начать?
Не ругайте меня, я сама себя убить готова. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

6 августа 2012 года
+2
не паникуй,не ругай себя,я думаю,что можно сделать еще один день атаки и переходить на чередование .главное,чтобы срыв не был затяжным,потому что я уходила как в запой понесколько дней и все подряд МЕЛА УДАЧИ ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО!

6 августа 2012 года
0
Спасибо огромное за совет.
Нет нет. Срыв был только тем вечером и больше ни ни. Пока что.
В субботу поеду в отпуск, к маме. Вот будет мне проверка

6 августа 2012 года
0
Да,я тоже читала что при срыве на 1-2 дня нужно продлевать атаку если на атаке срыв был.

6 августа 2012 года
0
Ничего страшного , вообще не вижу , ну для очистки совести продли... на один день атаку, можно и не продлевать ... Короче, иди и не греши..

6 августа 2012 года
0
атаку продлите

6 августа 2012 года
0
Спасибо, дорогие за советы и поддержку. Да, я продлю атаку на 2 дня. Тем более что меня ничего не напрягает и нравится все. Вот только хочется малинки и черешенки. Но это не смертельно.

6 августа 2012 года
0
Я вот тоже на ягодах сразу же после атаки сорвалась!потом устроила себе два ЧБ дня,та же атака.Но!!!После срыва на фруктах,а именно 150 гр черники,у меня был отвес в 200 грамм!Парадокс?!!! Но я ни о чем не жалею.

6 августа 2012 года
0
Как я тебя понимаю


Оставить свой комментарий
B i "