Вот и наступил опять этот день взвешивания и просмотра сколько же осталось до заветной цели))) встав на весы с утра я была очень рада увидев на весах -2 кг)))) Так классно))) За две недели удалось сбросить 6 кг))) я думаю что это неплохой результат))) Ура ура ура))) Вот бы и дальше все так хорошо шло)))
Вот и наступил опять этот день взвешивания и просмотра сколько же осталось до заветной цели))) встав на весы с утра я была очень рада увидев на весах -2 кг)))) Так классно))) За две недели удалось сбросить 6 кг))) я думаю что это неплохой результат))) Ура ура ура))) Вот бы и дальше все так хорошо шло)))
Читать полностью
Просто правильно питаюсь))) кушаю часто,обязательно завтрак плотный, потом обязательно где-то часов в 10 съедаю что-то сладкое, обед- это обычно мяско с овощами,полдник какой-нибудь фрукт, ужин творог и фрукты, и перед сном кефир)))
оооо...меня это тоже скоро ждет) вот думаю как выдержать все это скоро будем отмечать на работе 4 др и мое в том числе) так что будет много соблазнов((( как же их избежать((( эхххх