ЭХ!

Мда, срочно надо найти вкусную диету! На рисе и курице не соленых я продержалась 1,5 дня, а дальше атаковала макдональдс , ну немогу я девочки траву жевать! И уговорить себя тож не получается.
Ну что же... Бум искать!
Рейтинг:  +6
СтройняшкаИ
6 августа 2012 года 163 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЭХ!
Мда, срочно надо найти вкусную диету! На рисе и курице не соленых я продержалась 1,5 дня, а дальше атаковала макдональдс , ну немогу я девочки траву жевать! И уговорить себя тож не получается.
Ну что же... Бум искать! Читать полностью
 


Дневник СтройняшкаИ:



Комментарии:

6 августа 2012 года
+2
СтройняшкаИ пишет:
срочно надо найти вкусную диету!
советую найти вкусный образ жизни!!!!

6 августа 2012 года
0
Просветите, плиз))))))))))))))))))))))))

6 августа 2012 года
+2
не переедать..контролировать свое пищевое поведение и больше движения и спорта!!!!

6 августа 2012 года
0
Спасибо!

6 августа 2012 года
+2
СтройняшкаИ пишет:
немогу я девочки траву жевать!
попробуй диету доктора Дюкана..будешь жевать мясо

6 августа 2012 года
+1
Спасибо, почитаю))))

6 августа 2012 года
+1
группа диеты доктора Дюкана: https://www.diets.ru/community/78126/

6 августа 2012 года
+2
Ваши желания из серии:" Что бы такое вкусное съесть. что бы похудеть?"

6 августа 2012 года
0
ВО-ВО!!! В самую точку!

6 августа 2012 года
+1
СтройняшкаИ пишет:
немогу я девочки траву жевать!
Я тоже не могла на таких диетах долго продержатся,а потом нашла диету Дюкана и ем вкусно и кг. уходят а самое главное что я уже на ней почти месяц и мне не хочется ничего из запрещеного (кроме фруктов).

6 августа 2012 года
0
aliss пишет:
потом нашла диету Дюкана и ем вкусно и кг.
точно!

7 августа 2012 года
0
Вы на себя в зеркало посмотрите и прибавьте еще 50 кг, может это вас смотивирует. Вы должны сначала настроиться на похудение , найти мотивацию для себя. Самое тяжелое продержаться неделю, а дальше как по накатанной пойдет. Убрать все вредности, добавить все полезности! Я за 2 месяца и неделю похудела на 14 кг.

7 августа 2012 года
0
Тут самое главное даже не сбросить, а удержать. Я и 25 кг скидывала на фанатизме и что? Все вернулись с друзьями Я хочу найти скорее не диету, а стиль питания, чтобы придерживаться его всю оставшуюся жизнь.

7 августа 2012 года
+1
Удержать не проблема! Не будет макдонольдсов, жирного, сладкого, жареного, соленого все будет в норме! А главное есть небольшими порциями и не от безделия. Еда должна утолить голод, но не более.

7 августа 2012 года
0
посмотрите на систему -60. может понравится.

7 августа 2012 года
0
Танечка, спасибо. Да, -60 хороша тем, что до 12 можно все что угодно и это бы мне вполне подошло если бы не ограничение в вечерних часах. У меня редко когда получается ложиться спать раньше часа ночи, и если я поем в 6, то к моменту сна точно забаррикадируюсь на кухне с холодильником в обнимку.
Буду ИСКАТЬ!

10 августа 2012 года
0
СтройняшкаИ пишет:
ложиться спать раньше часа ночи, и если я поем в 6
так я тоже ложусь не раньше 12. а ужинаю иногда и в 18-30.


Оставить свой комментарий
B i "