Я открыла новый секрет похудения: ешь, что придется, и много нервничай. Последнее лучше не применять.
Но факт есть факт: гружусь пищевым серотонином, а на весах - минус 1 кг. Утренний вес - 72,2.
Муж мой в отпаде: очень боялся, что зефир и смородиновый торт отложится на талии. Ан нет. Он еще про блинчики не знает
.
Расказываю про свое понедельничное меню.
Завтрак - что успела. Успела заварить кофе прямо в чашку и сделать смешной бутерброд с остатками овощного рагу.
По дороге к маме в больницу (да-да, у меня мама попала в больницу с гипертоническим кризом)
выпила кофе и слопала блинчики с сыром и ветчиной:
Заскочила домой,
подкормилась остатками фаршированного перца с картошкой и салатом:
На
полдник у меня был арбуз. Такой же красивый, как тут:
На
ужин - цельнозерновой ржаной хлеб с бри и помидором (тарелка аутентичная французская
)
А
напоследок - "Чудо" пряничное:
Калории не считала по причине падения сервера у провайдера. А сейчас уже сил нет...
Но есть хочется зверски!
я на нервах могу неделю пить воду и набрать вес проверено ...
Что с мамой,как сейчас себя чувствует???
А тарелочка французская просто прелесть!
Маме здоровья! Как она себя чувствует?