Ешь и худей)))

Ешь и худей))) Я открыла новый секрет похудения: ешь, что придется, и много нервничай. Последнее лучше не применять.
Но факт есть факт: гружусь пищевым серотонином, а на весах - минус 1 кг. Утренний вес - 72,2.

Муж мой в отпаде: очень боялся, что зефир и смородиновый торт отложится на талии. Ан нет. Он еще про блинчики не знает .

Расказываю про свое понедельничное меню.

Завтрак - что успела. Успела заварить кофе прямо в чашку и сделать смешной бутерброд с остатками овощного рагу.


По дороге к маме в больницу (да-да, у меня мама попала в больницу с гипертоническим кризом)
выпила кофе и слопала блинчики с сыром и ветчиной:


Заскочила домой, подкормилась остатками фаршированного перца с картошкой и салатом:


На полдник у меня был арбуз. Такой же красивый, как тут:


На ужин - цельнозерновой ржаной хлеб с бри и помидором (тарелка аутентичная французская )


А напоследок - "Чудо" пряничное:


Калории не считала по причине падения сервера у провайдера. А сейчас уже сил нет...
Но есть хочется зверски!
Рейтинг:  +16
olik-levik
7 августа 2012 года 1 406 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ешь и худей)))
  Я открыла новый секрет похудения: ешь, что придется, и много нервничай. Последнее лучше не применять.
Но факт есть факт: гружусь пищевым серотонином, а на весах - минус 1 кг. Утренний вес - 72,2.
Муж мой в отпаде: очень боялся, что зефир и смородиновый торт отложится на талии. Ан нет. Он еще про блинчики не знает .
Расказываю про свое понедельничное меню.
Завтрак - что успела... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

7 августа 2012 года
+1
Олик, выпей - не мучайся
я на нервах могу неделю пить воду и набрать вес проверено ...

7 августа 2012 года
+1
lexsusha пишет:
выпей - не мучайся
Уже выпила - правда, транквилизатор. А на стрессе я тоже обычно пухну. А тут..

7 августа 2012 года
+1
Ольчик, транквилизатор в пустой желудок , не самая хорошая идея ... Все же лучше залей его кефирчиком и отдыхай! Тебе сейчас это очень нужно

7 августа 2012 года
+1
Я его с "Чудом" приняла, не бойся))).

7 августа 2012 года
+1
Ну если с Чудом тада ладно ...

7 августа 2012 года
+1
Ну все Оленька,спасибо тебе,наелась-иду спать!!!!
Что с мамой,как сейчас себя чувствует???

7 августа 2012 года
0
Танюш, лечим. Давление стабилизировали.

7 августа 2012 года
0
Ну хорошо!!!!

7 августа 2012 года
0
Я вот Гелариум Гиперикум принимаю.Хорошее успокоительное на травках!

7 августа 2012 года
+1
Олечка, держись там. Маме скорейшего выздоровления

7 августа 2012 года
+1
Понравился утренний бутерброд, надо взять на вооружение
А тарелочка французская просто прелесть!

Маме здоровья! Как она себя чувствует?


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.