Главная > Дневники > Дневник пользователя Катерина_puhlo

И снова гречка любимая моя))

Отжиралась почти 2 месяца

А сейчас снова взялась за ум)) Начались 2 недели на гречке

Сегодня первый день

В том, что смогу продержаться 2 недели, сомнений нет!! Настроена решительно!! Надеюсь, что 5 кг уйдет

Рубрика: Мысли мои...

Рейтинг: +3

Катерина_puhlo

7 августа 2012 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/609980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова гречка любимая моя))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отжиралась почти 2 месяца  А сейчас снова взялась за ум)) Начались 2 недели на гречке  Сегодня первый день  В том, что смогу продержаться 2 недели, сомнений нет!! Настроена решительно!! Надеюсь, что 5 кг уйдет
                    <a href="https://www.diets.ru/post/609980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/609980/
              ]И снова гречка любимая моя))[/url][/b][/size]
              Отжиралась почти 2 месяца  А сейчас снова взялась за ум)) Начались 2 недели на гречке  Сегодня первый день  В том, что смогу продержаться 2 недели, сомнений нет!! Настроена решительно!! Надеюсь, что 5 кг уйдет [b][url=https://www.diets.ru/post/609980/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катерина_puhlo:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Комментарии:

alisa4ka

7 августа 2012 года

У тебя все получится!

Я тоже на недельку на гречку сажусь с сегодняшнего дня!

В прошлый раз она мне очень помогла

Ответить

Nata Ru

7 августа 2012 года

а как ее готовишь? и с чем можно кушать?

Ответить

Катерина_puhlo

(автор поста)

7 августа 2012 года

Я просто завариваю с вечера кипятком

Не очень вкусно, но терпимо) Кушаю в течении всего дня, как только почувствую голод) + выпиваю литр кефира за день 1%. Когда совсем тяжело кушать гречку, добавляю к ней фруктов немного

Яблочко, например) Первые дни вкусно, потом недельку терпимо,а вот последние дни жуть как противно....Но!! Красота требует жертв

Удачи всем, кто решил выбрать гречку

↑ Ответить

Nata Ru

7 августа 2012 года

ну и какой отвес на такой диете??? и как с нее выходить ,чтоб не набрать снова ушедшие кг..........

↑ Ответить

Катерина_puhlo

(автор поста)

8 августа 2012 года

Отвес разный бывает) В первый раз неделю на гречке сидела, но жестко( только гречка и кефир, никаких фруктов!!). Отвес был 4 кг

На тот момент мой начальный вес был 83. Второй раз 2 недели гречки( но с фруктами). Отвес был 5.5 кг. Начальный вес 78 был

Сейчас снова у меня 2 недели гречки с фруктиками

Посмотрим, что получится)
Оба раза после гречки переходила на питание по "системе -60" Вообще эта система хороша, но требует много времени для приготовления пищи, а у меня его нет

Мне проще даются жесткие диеты

После выхода набирала каждый раз по 1 кг примерно) Следовательно, диета работает

↑ Ответить

Nata Ru

8 августа 2012 года

ну ты молодец ,что смогла продержаться на гречке так долго...я вот тоже пробую сегодня на гречке посидеть ,но я добавляю чеснок в тарелку ,что улучшился смак гречки...терпимо ,но мне тяжело ...я еле выдерживаю этот день..пью зеленый чай без сахара ...

↑ Ответить

Яниш

7 августа 2012 года

Нужно с вечера стакан гречки залить кипятком, не солить конечно. И на следующий день разделить на 5 приемов. Жуть

, продержалась 1 день-подскажите другой рецепт кто знает.

Ответить

Nata Ru

7 августа 2012 года

но и для меня тоже такая гречка -жуть....я делаю по-другому:гречку варю без соли,но так чтоб не очень разварилась,а потом как остынет давлю зубочек чеснока....очень вкусно получается,можно есть

↑ Ответить

Катерина_puhlo

(автор поста)

7 августа 2012 года

Когда гречка вареная, она теряет свои полезные свойства. Гречневая диета выступает не только в качестве сброса веса, она, в первую очередь, очищает организм от гадостей))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!