У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Miss_X_1

План питания на 26 января.

9.00 - 1 завтрак Активия творожная + ягоды + 1чл меда
11.00 - 2 завтрак грейпфрут
12.00 - кофе
13.00 - Обед: рыба отварная + брокколи на пару
15.00-16.00 - Кефир + кусочек моцареллы
18,00-19,00 - Овощное рагу с грибами.

Рейтинг: +4

Miss_X_1

25 января 2011 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/61007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План питания на 26 января.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/61007/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/25/18/56930_33443-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>9.00 - 1 завтрак Активия творожная + ягоды + 1чл меда<br>11.00 - 2 завтрак грейпфрут<br>12.00 - кофе<br>13.00 - Обед: рыба отварная + брокколи на пару<br>15.00-16.00 - Кефир + кусочек моцареллы<br>18,00-19,00 - Овощное рагу с грибами.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/61007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/61007/
              ]План питания на 26 января.[/url][/b][/size]
              9.00 - 1 завтрак Активия творожная + ягоды + 1чл меда 11.00 - 2 завтрак грейпфрут 12.00 - кофе 13.00 - Обед: рыба отварная + брокколи на пару 15.00-16.00 - Кефир + кусочек моцареллы 18,00-19,00 - Овощное рагу с грибами. [b][url=https://www.diets.ru/post/61007/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miss_X_1:

28 января разгрузка!!!
безобразие 27 января
• План питания на 26 января.
План питания на 25 января 2011 года
Стройнею и оздоравливаюсь по Королевски!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Комментарии:

Женулька

25 января 2011 года

Я бы последние 2 пункта поменяла местами

Или один вообще убрала...последний...

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

А зачем менять? И убирать низзя, по системе положено питаться часто - 5 раз в день но понемногу. Я честно-говоря и так хожу полуголодная на салатиках, сложно очень сразу в экстрим.

↑ Ответить

Katareena

25 января 2011 года

Хорошее меню!

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

Спасибки)

↑ Ответить

Olena77

26 января 2011 года

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

Меню хорошее, а вес стоит на месте.

что делать не знаю. Правда вчера спорт не получился, сегодня обязательно позанимаюсь часик.

Ответить

Katareena

26 января 2011 года

Не расстраивайся, это похоже в атмосфере что-то такое витает сейчас

Тоже переживала из-за того, что вес стоит, а вчера почитала дневники девочек - у большинства такая проблема. Наверное, это момент такой

зато потом как отвесит глобально!

↑ Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

Это было бы здорово, если б глобально))) мне б так совсем глобально 1/3 веса отвалилась бы сразу

↑ Ответить

Katareena

26 января 2011 года

ну, это врядли

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы