Диета трёх продуктов: итоги первого дня, КД и день второй

Ой! ни с того, ни с сего начались "дела"... причем обильные и что для меня необычно - болючие очень. Вот. Ну это предисловие к тому, чем я оправдала вчерашнее вечернее воровство и маленький срыв - стащила в кинотеатре у подруженции жменю попкорна (честно жменю) и два глотка колы, чтоб запить спазмалгон. Ругала себя, не помогло. Кроме того, поскольку ужин был на работе на твороге-яблоке в 17-00, то по приходу домой где-то в 18-30 схамячила (причем не успела заметить даже как быстро) два персика. Это что касается первого дня диеты, если можно уже ее так назвать. А, еще я вчера зарядку не делала, только гимнастику 10 минут, т.к. живот болел жутко.
Сегодня второй - тоже самое: овсянка Нордик, творог 0,2%, яблоки - 8 штук. Схитрила и здесь: замешала творог со стол.л. сметаны 15%... не знаю зачем, захотелось.
Отвес наутро составил -1 кг чисто (в уборной не была, еще и стакан воды хлестнула). Живот сдулся, несмотря на КД, сутра есть не хотелось, но пересилила себя.
Пью витамины (комплекс + железо), желчегонные, а также лактулозу (стул разладился на голоде).
Постараюсь больше не халтурить и даже позаниматься сегодня, может пробегусь вечерком.

Кстати, меня когда-то родители назвали Оксаной, можно Ксюня - присоединяйтесь, давайте дружить и поддерживать друг друга.

А как ваши успехи??
Рейтинг:  +7
werthrf
7 августа 2012 года 1 164 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета трёх продуктов: итоги первого дня, КД и день второй
Ой! ни с того, ни с сего начались "дела"... причем обильные и что для меня необычно - болючие очень. Вот. Ну это предисловие к тому, чем я оправдала вчерашнее вечернее воровство и маленький срыв - стащила в кинотеатре у подруженции жменю попкорна (честно жменю) и два глотка колы, чтоб запить спазмалгон. Ругала себя, не помогло... Читать полностью
 


Дневник werthrf:



Комментарии:

7 августа 2012 года
0
Ксюха, при таком питании твоему организму просто нечем в туалет ходить. Налягай на зеленые овощи, лето всё таки.

7 августа 2012 года
0
а творожок 0% - не еда??

7 августа 2012 года
0
Не еда. Тем более, это белок. А тебе нужны углеводы.

8 августа 2012 года
0
а овсянка? ))

8 августа 2012 года
0
а тыблочки ? )))

8 августа 2012 года
0
Тыблочко..... Ты моё мнение знаешь, то сколько ты ешь желудок переваривает без остатка.

8 августа 2012 года
0
вопрос риторического характера - какого я не худею тогда?? а только слабею?....

8 августа 2012 года
0
Ешь мало, пища однообразная, организм старается отложить на потом, думает голод в стране))) лучше б ела всё подряд но маленькими порциями и через каждые 4 часа.

7 августа 2012 года
0
И спазмалгон колой запивать - это, конечно, круто ))))))))

7 августа 2012 года
0
а если в нашем Киёве минералка по 14 грн бутылка, то и с лужицы скоро запивать будем ))

7 августа 2012 года
0
злая ты, Ксюня!

7 августа 2012 года
0
Я не злая, я справедливая )))) от спазмалгона с колой язва бывает.


Оставить свой комментарий
B i "