День первый

Вчера, день первый, вела себя неправильно, утром не ела, пила кофе, в обед йогурт с булочкой, на ужин добрала остальные ккалории до 1500... до коридора... ииии почему то похудела чуток... -500 грамм, наверно вода немного ушла.
Страшная вчера была усталость, просто ноги не ходили после работы, заставила себя приготовить ужин и постирать, не говоря о какой то тренировке, жарко душно, вот оно! страшный жир мучит меня!
На сегодня (день второй) составила дневник питания заранее, подъем ранний в 5-00, завтрак , сборы сына в лагерь, глажка, авто в ремонте - пешком на остановку с тяжелой сумкой - минут 20, в автобусе не сидела хоть место было свободное, на ланч себе разрешила мороженное ( по плану) очень его люблю перенесла поедание оного с вечера на утро... Самое страшное - конечно ужин, главое не нажраццоо...
До завтра! дневничок!
Рейтинг:  +2
Бомбасик
7 августа 2012 года 115 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый
Вчера, день первый, вела себя неправильно, утром не ела, пила кофе, в обед йогурт с булочкой, на ужин добрала остальные ккалории до 1500... до коридора... ииии почему то похудела чуток... -500 грамм, наверно вода немного ушла.
Страшная вчера была усталость, просто ноги не ходили после работы, заставила себя приготовить ужин и постирать, не говоря о какой то тренировке, жарко душно, вот оно... Читать полностью
 


Дневник Бомбасик:



Комментарии:

7 августа 2012 года
0
Сил желаю и удачи в выполнении задуманного

7 августа 2012 года
0
Спасибо!

7 августа 2012 года
0
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/954

7 августа 2012 года
0
Это я себе ссылку кинула, что бы она не исчезла... позанималась целых 5 минут... осисайзем с Мариной Корпан, реально устала, попозже продолжу


Оставить свой комментарий
B i "