Главное ж что? Главное - что-то делать, а результат будет!

Главное ж что? Главное - что-то делать, а результат будет! Всем привет!

Пишу с работы, так как дома нет инета, опять у них там меняют оборудование, но это только к лучшему. Вчера ездили в экопарк, там я не могу сказать что бегала, но и не могу сказать, что только ходила, скажу так пол круга бежала, пол круга шла пешком, таким образом я прошла 7.5 км, чувствую себя прекрасно, на моей больной коленке никаким образом это не сказалось...

Странно коленка у меня как-то болит, больно при сидении потому что нога согнута в колене и очень больно при спускании с лестницы, а при подъёме на лестницу вообще не больно и она у меня припухла сбоку...видимо наверное что-то надо попить всё таки противовоспалительное...настрой у меня такой замечательный, и обжираться не хочется, не смотря на мой 1 день кд, но нога мне меняет все планы...чувствую себя старой больной женщиной, ей богу, даже перед окружающими как-то неловко, молодая женщина, а хожу прихрамывая...

Всё же хочу ходить и ходить, дабы улучшить кровоснабжение в колене, сегодня вечером с мужем опять поедем в экопарк, перевяжу колено эластичным бинтом и буду ходить, в плане опять 7,5км пройти обязательно! На работе всё хорошо, установили терминал, будем отпускать покупателей по картам, установили кредитную программу "Русского стандарта", короче новая точка раскручивается, тьфу-тьфу!

Всем отвесов и удачного дня!!!

загляните, кто не был: https://www.diets.ru/post/593024/, спасибо!
Рейтинг:  +28
Tresc
7 августа 2012 года 364 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Главное ж что? Главное - что-то делать, а результат будет!
  Всем привет!
Пишу с работы, так как дома нет инета, опять у них там меняют оборудование, но это только к лучшему. Вчера ездили в экопарк, там я не могу сказать что бегала, но и не могу сказать, что только ходила, скажу так пол круга бежала, пол круга шла пешком, таким образом я прошла 7.5 км, чувствую себя прекрасно, на моей больной коленке никаким образом это не сказалось... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

7 августа 2012 года
+2
Умничка , ходить это тоже хорошо , движение

7 августа 2012 года
+2
я тоже так думаю и калории сжигаются! мне сам бог велел вес сбрасывать, вишь здоровье, совсем не позволяет..сразу разваливаюсь...

7 августа 2012 года
+1
Ты в этом вопросе мастер , так что давай в перед

7 августа 2012 года
+1
ой, ой...спасибо конечно... меня пинать и пинать надо...

7 августа 2012 года
+1
Я могу , так Танюха ну ка быстренько взялась за себя

7 августа 2012 года
+1
дык я ужо взялась, тока вишь пока тока ходить могу...

7 августа 2012 года
+1
Ходи , а питание как?

7 августа 2012 года
+1
питание более-менее, грешу строго по утрам...пока минус 1,5кг, но это всё так зыбко, можно махом вернуть...

7 августа 2012 года
+1
Ну тебя и ругать то не за что , ты молодец

7 августа 2012 года
+1
да ладноо--о-о...что я молодец, что результат не удержала...

7 августа 2012 года
+1
Ну держать это самое сложное , знаю по себе

7 августа 2012 года
+1
да ты вообще молодец, похудела и не поправляешься!

7 августа 2012 года
+1
Да тоже скачут кгшки , я стараюсь большую часть удержать

7 августа 2012 года
+1
Отлично выглядишь! деловушка такая!!

7 августа 2012 года
+1
спасибо Леночка, работа такая

7 августа 2012 года
+2
кара пишет:
деловушка такая!
ага...такая представительная...сУрьёзная...

8 августа 2012 года
0
да нисколько я не серьёзная, дура дурой.. а, надо бы посерьёзнее быть, не девочка уже...

7 августа 2012 года
+1
Тань, ты с коленом поаккуратнее будь.. это дело такое...

7 августа 2012 года
0
да вообще, блин...я прям никак не могу это принять. что оно меня лишает движения...чё за фигня....ни за что не поддамся..

7 августа 2012 года
+1
Выздоравливай. ногу проверить надо...а вдруг суставы.

Мы тоже собирались сегодня в зоопарк не получилось...идем завтра.

Выглядишь

7 августа 2012 года
+1
Saga81 пишет:
а вдруг суставы.
а, что ж ещё то, конечно они родные у меня они болели когда я была толстой, но потом похудела и забыла про них, я сейчас вишь опять поправилась, всё сразу о себе вспомнили, да ещё так, что никогда так не болели..

7 августа 2012 года
+1
У меня так же...вроде бы и спина перестала болеть, а тут поправилась за лето....все опять боли...только ради этого стоит похудеть, хотя и начала я худеть из-за адских болей в спине...даже спать не могла. Значит быть нам худым нам и стройным.

7 августа 2012 года
+1
Saga81 пишет:
только ради этого стоит похудеть,
ой, надо Танюш, надо!

7 августа 2012 года
+1
будем здоровыми и красивыми

7 августа 2012 года
+1
Тебе сейчас нужно отказаться от физических нагрузок,пока колено не пройдет.Ходить пока тоже не нужно.Хорошо бы сделать рентген и поделать физиопроцедуры,УВЧ,амплипульс.Воможно,синовит,если артроз,это хуже.

7 августа 2012 года
+1
ух, ты какая ты классная на аве прям артистка Елена у меня артроз... только почему сбоку то болит? с внешней стороны колена...так странно и припухлость там же...когда туда-сюда сгибаю, разгибаю...хрустит ужасно, как по зубцам двигаю...скрежет такой

7 августа 2012 года
+1
tresc пишет:
ух, ты какая ты классная на аве прям артистка
Спасибо.Нужно сделать рентген.У меня тоже уже месяц как болит колено,только с внутренней стороны.Как только не даю нагрузку проходит,только перегружу его,сразу чувствую.Убирай нагрузку и все пройдет.

7 августа 2012 года
0
да уж, я здесь нахожусь в таком помещении, что мне приходится по лестнице ходить, по-другому никак, подъём нормально, но как спускаюсь, а-а-а- жесть... и не ходить нельзя...

7 августа 2012 года
+1
Тань, с коленом ты все ж разбирайся. Недурно было бы к хирургу показаться. Это не шутки. У меня было как-то похожее - и нога припухла, как ты говоришь, и больно при спуске... Мазала настойкой мухомора, убрала нагрузку, берегла. Но это было уже давно, я тяжелая была, а как вес сбросила - никаких проблем нету. Даже после приличных нагрузок. Однако колени берегу, т.к. все же это у меня слабое место.

7 августа 2012 года
0
aksinya11 пишет:
Мазала настойкой мухомора,
ух ты!
aksinya11 пишет:
как вес сбросила - никаких проблем нету
сам бог велел, короче мне..спасибо Татьян, на выходных наверное посещу ка я хирурга, к платнику схожу, там как раз зарплату получу и схожу. Нравишься ты мне, как человек очень!

7 августа 2012 года
+1
tresc пишет:
наверное посещу ка я хирурга
Вот молодец. Себя беречь и лелеять надо.
tresc пишет:
Нравишься ты мне, как человек очень
Ой, спасибо, тезка! Я тя тож

7 августа 2012 года
+1
умничка ты наша
tresc пишет:
перед окружающими как-то неловко, молодая женщина, а хожу прихрамывая.
я так-то периодически прихрамываю с 21года из-за разрыва мениска,а после него артроза,так что теперь старой и больной себя не чувствую

7 августа 2012 года
+1
янчик пишет:
старой и больной себя не чувствую
это я с непривычки ещё ты молодец, ну всё считай в твоём полку прибыло, будем вместе по жизни прихрамывать, но не сдаваться! И вовсе ты не старая и не больная женщина, это уж я так утрирую конечно, мы молодые и красивые!

7 августа 2012 года
+1
а то ,молодые,красивые,спортивные,хромоножки

7 августа 2012 года
+1
сижу смеюсь, ну и ладно....зато, зато....зато мы блин не могу придумать...неунывающие и неподдающиеся...во!

7 августа 2012 года
+1
однозначно ты знаешь,ходьба даёт ничуть не худший результат чем бег скоро напишу свои результаты за месяц без диет,но с кучей спорта-убедишься

7 августа 2012 года
+1
о, давай, прям заинтриговала....я хожу и думаю, бёдра самая большая мышца, значит она больше всего каллорий сжигает, иду и прям чую как кислородом мышца насыщается и жир сгорает, сгорает... да, да именно так, никак иначе...

7 августа 2012 года
+1
а я такая,интриганка точных цифр не знаю пока,но чувствую что похудела

7 августа 2012 года
+1
я вообще удивляюсь, как тебе вообще можно худеть, с твоим весом, ты вообще героиня!!

7 августа 2012 года
+1

7 августа 2012 года
+1
tresc пишет:
, больно при сидении потому что нога согнута в колене и очень больно при спускании с лестницы, а при подъёме на лестницу вообще не больно и она у меня припухла сбоку..
Странно, а у меня наоборот. Когда поднимаюсь болит, и немного опухает сбоку, как ты говоришь.

8 августа 2012 года
0
короче надо проверятся...


Оставить свой комментарий
B i "