Девочки, я снова с вами срываю лепестки. Один раз я уже сорвала лепестки. Было -3,5 кг. Но через неделю я их вновь набрала. Сейчас, учтя ошибки, иду по второму кругу. Очень хочется, чтоб получилось. Сегодня рыбный день. Результаты завтра
Девочки, я снова с вами срываю лепестки. Один раз я уже сорвала лепестки. Было -3,5 кг. Но через неделю я их вновь набрала. Сейчас, учтя ошибки, иду по второму кругу. Очень хочется, чтоб получилось. Сегодня рыбный день. Результаты завтра
Читать полностью
Если не секрет что вы ели что за неделю набрали аж 3,5!!! Я теперь вот думаю продолжать ли диету? Скажите как кто быстро набрали вес, я планирую после диеты ограничивать себя!
Хорошая идея, я думаю нужно питаться как можно приближений к этой диете. так организм со временем привыкнет к новому весу. А после, опять АТАКОВАТЬ ЕГО!!!
у меня сегодня овощной денек Уже несколько раз сидела на этой диете, первый раз похудела на 4 кг а потом набрала 3 кг. А далее скидывала по чуть и он не возвращался, ну и конечно главное после диетки правильно выходить из нее.
Девочки, чтобы вес не вернулся надо после лепестков не начинать жрать. Кушать все, но считать калории или любой другой способ контроля. Я первый раз попровала лепестки месяц назад, потом перерыа 2 недеьи и второй заход. Всего за это время ушло 6–6,5 кг, ничего не возвращается – потому что ограничиваю рацион.