Девочки, позавчера я просидела на молокочае. С удивлением обнаружила, что весь день совершенно не хотела есть, хотя весь день была занята физически ( у нас ремонт, переезд из комнаты в комнату). Честно скажу, это очень мочегонное кушанье. Я называю это кушаньем т.к., молоко всё же еда. Даже ночью бегала каждый час. Будьте готовы к этому, если решитесь!!!
Но самое главное и приятное - минус 2кг100г.
Девчушки, вы только не думайте, что вес ушел за этот день и можно расслабиться. Нет, мои хорошие. Я просто решила избавиться от лишней жидкости из-за которой у меня отекали ноги в любое время суток. У меня получилось.
Вчера я отварила в пароварке 150 г хека и 300г цветной капусты. Растянула на весь день, просто так получилось, что есть вообще не хотелось. Последний раз ела в 17.30.
Утро сегодня : минус 3 кг вместе с молокочайным днем. Не знаю радоваться или задуматься. Мне кажется, что я переборщила. Так много терять нельзя в моем возрасте. Честно признаюсь - меня к вечеру подташнивало ((
Но всё равно я рада, мне теперь легче дышится, я лучше спать стала. А вчера даже попробовала подняться к себе домой пешком. Я живу на 7-ом этаже. Нормально, даже понравилось, как зарядочка.
Потеря веса 9 кг, граммы решила не писать сегодня.
Всем хорошего настроения и будьте внимательны!
Я не знала,что надо пить воду. Буду знать . Я ,честное слово, только для водосброса на это пошла. Ну а интересно стало -сколько воды-то ушло .Я ахнула. Я не скоро сяду на такое. Надо сначала хоть немного очистить организм. Я имею в виду правильное питание.
А там ,когда труднее пойдет и будут (не дай бог !) отеки ,может и решусь.
Я стараюсь изо всех сил .Многие говорят, что сначала вес очень быстро уходит. Я видимо на этой стадии нахожусь.
Пока я довольна .
Легкости перышек,и отличного настроения на все дни оставшегося лета !
Меня радуют быстрые результаты, но мозгами понимаю,что слишком быстро .За 19 дней 9 кг !!!!