Мой шикарный старт или,, с четверга,,))

Всё я решилась, мой вес 67, мне 21, моя цель 61! Сегодня я приняла решение не,, сесть,, на диету, а начать питаться по сисстеме Магги - 4-х недель. Заниматься спортом 5 раз в неделю. Загорать, ухаживать за собой.

моя группа крови -1, резус +

вредных привычек нет

ритм жизни - умеренный

позно встаю - позно ложусь

страдаю от постоянных перепадов настроения, люблю вкусную еду , сладкое, заедаю стресс, ем ночью , ем, ем, ем и не ем)))потом опять не ем, за НЕ ЕМ - следует ЕМ-ЕМ, и тд. и т.п. как у всех, срывы, голодовки, перенесла нервную булимию, искуственно вызванную анорексию ( на сибутрамине ), раскачивалась в спорт зале до,, мужского,, телосложения, занималась голоданием по Бреггу, прошла и непрошла множество диет, заканчивала на фитнесинструктора, а так же многое- многое другое. Так у меня продолжается с 18 лет. Сейчас мне 21.


С сегоднешнего дня я начну новую главу своей жизни и назову её афро :-) я придумала для себя новый образ и думаю что он принесёт мне много успехов...