Диетический борщ

Диетический борщ Если вы любите супы, но не хотите набирать лишние килограммы, я вам советую сварить диетический борщ. Он очень легкий и вкусный!

2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды.
Потушить на растительном масле лук, сельдерей, морковь и свеклу с томатной пастой. Отварить капусту, перец, цуккини и свекольную ботву. Смешать с тушеными овощами. Посолить и поперчить по вкусу. Борщ получается вполне съедобный и низкокалорийный. Вся порция где-то 600 калорий.
Рейтинг:  +2
nadegda-fed
9 августа 2012 года 2 150 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетический борщ
  Если вы любите супы, но не хотите набирать лишние килограммы, я вам советую сварить диетический борщ. Он очень легкий и вкусный!
2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды... Читать полностью
 


Дневник nadegda-fed:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "