Здравствуйте, стройнеющие красавицы!

Вообще-то я сейчас сижу на диете доктора Дюкана. Вполне мне эта диета нравится. Но тут как-то прочитала статью о пользе раздельного питания. Поняла, что одно другому не мешает, а только помочь может, вот и решила сочетать эти два направления. Подскажите, пожалуйста, что тут в вашей группке полезного можно посмотреть и с чего мне начать. Спасибо!
Рейтинг:  +2
LadyLemur
9 августа 2012 года 223 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Здравствуйте, стройнеющие красавицы!
Вообще-то я сейчас сижу на диете доктора Дюкана. Вполне мне эта диета нравится. Но тут как-то прочитала статью о пользе раздельного питания. Поняла, что одно другому не мешает, а только помочь может, вот и решила сочетать эти два направления. Подскажите, пожалуйста, что тут в вашей группке полезного можно посмотреть и с чего мне начать. Спасибо! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 августа 2012 года
+1
Привет и тебе))). Ну для начала почитай так сказать основу диеты https://www.diets.ru/dieta/90days.html, это наша группа с комментариями https://www.diets.ru/community/33541/, а это рецепты по дням - что и когда можно https://www.diets.ru/community/179475/. Изучай и пробуй - очень классная диета. Я на ней избавилась от 21 кг лишнего жира, фу, как вспомню, бр-р-р-р-р. 15 кг ушло за первый круг, и сейчас за месяц еще 6. Присоединяйся)))

10 августа 2012 года
0
Спасибо!!!! Буду изучать!


Оставить свой комментарий
B i "