Вообще-то я сейчас сижу на диете доктора Дюкана. Вполне мне эта диета нравится. Но тут как-то прочитала статью о пользе раздельного питания. Поняла, что одно другому не мешает, а только помочь может, вот и решила сочетать эти два направления. Подскажите, пожалуйста, что тут в вашей группке полезного можно посмотреть и с чего мне начать. Спасибо!
Вообще-то я сейчас сижу на диете доктора Дюкана. Вполне мне эта диета нравится. Но тут как-то прочитала статью о пользе раздельного питания. Поняла, что одно другому не мешает, а только помочь может, вот и решила сочетать эти два направления. Подскажите, пожалуйста, что тут в вашей группке полезного можно посмотреть и с чего мне начать. Спасибо!
Читать полностью