Все никак не могу бросить

Я бросил почти год назад, 22 августа. На самом деле все просто. Надо не курить сигареты. Никогда. Ни одной затяжки. И все Берете и бросаете, мучаетесь, мучаетесь, мучаетесь. Потом все нормально. Когда будете без сигарет, ищите себе мотивацию. В интернете много картинок с болезнями легких и прочее. Хотя меня это не пугало. Две самые жесткие мотивации это то, что покупая сигареты, я был соучастником убийств людей по всему миру. А вторая, что если я не смогу бросить курить эти сушеные палочки, что я тогда за человек безвольный и как мне люди смогут доверять в действительно сложной ситуации.

Говорят, что бросить курить просто. Сложно потом не начать.

Я БРОСИЛА 7 ЛЕТ НАЗАД. САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ ЭТОГО.ПЛЮС К ЭТОМУ МНЕ ПОКАЗАЛИ МОИ ЛЕГКИЕ РЕНТГЕН 6 ЛЕТНЕЙ ДАВНОСТИ И НА ТОТ МОМЕНТ. МНЕ СТАЛО СТРАШНО . Я ТВЕРДО ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ.ЧТОБ МОЙ РЕБЕНОК НЕ ДЫШАЛ ЭТОЙ ГАДОСТЬЮ.!!!!! ДО ЭТОГО БЫЛО МНОГО ПОПЫТОК. ДА БЫЛО ТРУДНО,ПЕРИОДАМИ НУ ООЧЕНЬ ТРУДНО!!!!.ХОТЕЛОСЬ ПЛЮНУТЬ И НАЧАТЬ ЗАНОВО. ЕДИНСТВЕННОЕ ЧТО МНЕ ТОГДА ПОМОГЛО, ЭТО ТО ЧТО, ЛЮДИ ОКРУЖАВШИЕ МЕНЯ НА ТОТ МОМЕНТ" НЕ КУРИЛИ". БЫЛИ ПОПЫТКИ НАЧАТЬ НО ДАЛЬШЕ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ ОНИ НЕ УХОДИЛИ.ТК.ПОСЛЕ НЕЕ МНЕ БЫЛО СКАЖЕМ НЕ КОМФОРТНО. ТЕПЕРЬ Я НЕ ПЕРЕНОШУ ТАБАЧНЫЙ ДЫМ И БОРЮСЬ С МУЖЕМ ВЕРНЕЕ С ЕГО ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!!! НО ПОКА ВЫ САМИ ДЛЯ СЕБЯ ЭТО НЕ РЕШИТЕ; ВСЕ Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ И НЕ ХОЧУ КУРИТЬ ВЫ НЕ БРОСИТЕ!!

я пытаюсь бросить...недели 2 не покупала сигареты, а просто ходила к сестре и "стреляла" у ее мужа...раза 3-4 за день. думала, что брошу...ан нет. недавно снова купила сейчас снова хочу бросать. ведь смогла же не курить во время обеих беременностей больше года, и зачем снова начинала???????????????? но самое главное- я перестала курить сигареты"Кисс"- они реально затягивают почему-то...постоянно бегала...

НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ Я ТОЖЕ НАЧИНАЛА.ПОСЛЕ ПЕРВОЙ. САМА НЕ ЗНАЮ ЗАЧЕМ!? КАК ГОВОРИТСЯ СИЛУ ВОЛИ В КУЛАК И ВПЕРЕД!!!ВЫ СПРАВИТЕСЬ!!

Я курила с 13 лет до 33 лет , бросила курить с помощью книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить" , этот способ действительно работает , прочитав эту книгу понимаешь , что нет ни одной причины , по которой надо продолжать курить . Советую почитать !

хочу попробывать электронную сигарету,если кто нибудь пробывал скажите были ли успехи

Я пробовала электронные сигареты, пластыри, жевачку-курю до сих пор. Наверное, как здесь пишут нужно очень захотеть и просто перестать курить. Электронная сигарета отвлекает здорово, но там тот же самый никотин, а когда сломается или закончится( здесь продаются одноразовые на 200 затяжек) - купила пачку и все по-новой Удачи вам! Надеюсь, у вас получится бросить! Для меня это будет моим новогодним заданием я-слабачка, наверное