Курить бросила. Работаю над проблемами.

Кто не в курсе : Я бросила курить 31 июля в 11-00!

То есть сегодня вроде как 10 дней - первый юбилей у меня
Маловато, если учесть, что курила я 40 лет ( в сентябре будет)

Ну что, ломку я пережила - самый страшный и самый тяжкий этап, девочки! Ручки дрожали, голова кружилась, небольшое нарушение координации даже было и еще всякая бяка!
Выстояла! Памятник при жизни заслужила!!!

Что осталось из проблем:
1. Нарушился сон. Иногда вообще уснуть не могу, однажды среди ночи для вас пост писала

2. Плачу! Я не очень нервничаю вроде бы, но вот на днях на работе одна девочка сказала про меня смехом: Эта! ( и пальцем показала, вроде как шутила она)! Да ни в жисть не бросит она курить!
Она плохо воспитана и шутки у нее дурацкие, в другое время я бы не обратила внимания, но тут я расплакалась!
И плакала, плакала, плакала!
Уже наши девочки ей настучали по неумной башке и она пришла и извинилась! А я все плакала и остановиться не могла.
На следующий день дочь меня в зоопарк отвезла - лечиться обезьянами. Еще я глицин пью.

3. Жор! Прибавила уже почти 4 кг!
В первые дни хотела сладкого, позволяла себе конфетки иногда, а теперь хочу МЯСА! Есть хочу круглосуточно, пытаюсь сдержаться!
Купила сейчас куриную грудку в оч.большом количестве и буду употреблять!

Задачи на следующие 10 дней.: Не курить ни в коем случае!
Наладить питание - сладкое совсем не есть, а что еще, не знаю.

Если кто-что посоветует из личного опыта - буду благодарна!

Ну и для настроения вам! Такое дерево растет на площади г. Калининграда, снимала на днях


А это мой георгинчик - красавчик


На сегодня все! Хорошего вам дня!
Люблю, целую! Ваша Галка!
Рейтинг:  +30
Галина57
10 августа 2012 года 264 287
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Курить бросила. Работаю над проблемами.
Кто не в курсе : Я бросила курить 31 июля в 11-00!
То есть сегодня вроде как 10 дней - первый юбилей у меня
Маловато, если учесть, что курила я 40 лет ( в сентябре будет)
Ну что, ломку я пережила - самый страшный и самый тяжкий этап, девочки! Ручки дрожали, голова кружилась, небольшое нарушение координации даже было и еще всякая бяка!
Выстояла! Памятник при жизни заслужила... Читать полностью
 


Дневник Галина57:



Комментарии:
Страницы: 1 2


10 августа 2012 года
+1
Глицин - это хорошо, может еще травок успокоительных на ночь - валерьянки там, или чай ромашковый?
Георгин - супер!!!!
И нечего на всяких дур внимание обращать
Мы в тебя верим

10 августа 2012 года
+1
Я не написала, купила спиртовой настой пиона, пустырника, боярышника - пью из горла, как алкачка! Капать задолбалась.

10 августа 2012 года
+1
ну хоть закусываешь?

10 августа 2012 года
+1
Рукавом завнюхиваю, блин!
Канеш, закусываю, я алкоголь терпеть не могу.

10 августа 2012 года
0
я валерьянку пила по 3 таблетки утром и вечером. И еще меня ужастно тянуло кофе пить, видимо организму хоть какую-то отраву надо - не никотин, так кофеин. Но ломки у меня не было. Все прошло спокойно. Но я долго себя настраивала, меня Кирюша полгода долбала.

10 августа 2012 года
+1
Меня тут всем колективом долбают уже давно, а в последнее время обложили со всех сторон! И на работе и дома доча мозги мне промывала.
Но у меня ломка конкретная была, сейчас иногда как приливы бывают.
И солененького хочется = очень!

10 августа 2012 года
+2
ничего, Галюш. Мы ж сильные, как у Некрасова "Коня на скуку... в горящую избу..."

10 августа 2012 года
+1
tasha3107 пишет:
как у Некрасова
Так она же тоже Некрасова.

10 августа 2012 года
+1
тем более , значит это он с нее писал

10 августа 2012 года
+1
tasha3107 пишет:
значит это он с нее писал

10 августа 2012 года
+1
чего ревешь?

10 августа 2012 года
+1
Это у меня истерика.

10 августа 2012 года
+1
от того, что коня на скаку?

10 августа 2012 года
0
Не знаю. Спонтанно как-то.

10 августа 2012 года
+1
тяпни, как Галка, из горла для спокойствия

10 августа 2012 года
+1
Да надо, пустырник есть.

10 августа 2012 года
0
ага, давай по пустырничку

10 августа 2012 года
+1
За Некрасову, я надеюсь, пьете?!

10 августа 2012 года
+1
За тебя!!

10 августа 2012 года
0
И за моих подруг!!!

13 августа 2012 года
+1

10 августа 2012 года
+1
солененького? это интересно...в смысле положение интересное

10 августа 2012 года
+1
БЭз намеков, ведите себя деликатно!

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
+1
ты хоть во фляжку перелей для гламурности

10 августа 2012 года
+1
У меня бутылочка из-под рыжикового масла, выглядит прилично, так что не волнуйся - не опозорю я наш сайт!

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
+1
Галина, желаю вам выдержки побольше, и силы воли
на этой площади мы тоже "шлялись"

10 августа 2012 года
0
Красивая площадь стала. Как-нибудь фонтанчики пофоткаю,
За поддержку спасибо, тяжеловато мне!

10 августа 2012 года
+1
Ну ниче, все проходит, пройдет и это

10 августа 2012 года
0
Ккатюш, каждый день говорю себе : завтра уже полегче будет, потерпи, родная. Но пока... Жор жуткий - куда деваться.

10 августа 2012 года
+1
жуй резину - калорий ноль и не прожевывается

10 августа 2012 года
+2
Вот как пришла ко мне в подруги, так сразу издеваться начала!
Не могу я что попало жувать, мне мяса охота!
И много!!!

10 августа 2012 года
+1
мяса? это хорошо, что не булочки. Ну кушай мясо, я чели не даю. А запор не замучает?

10 августа 2012 года
+1
Вот объясни, это у него язык или нос так болтается?
Со стулом все отлично!

10 августа 2012 года
0
язык! беее

10 августа 2012 года
0
беее...

10 августа 2012 года
0
впервые посмотрела на него в другом ракурсе, прикольно

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
мне мяса охота!
Соси лапу как медведь.

10 августа 2012 года
+1
вот еще одна доброжелательная подкатила

10 августа 2012 года
+1
Сильва пишет:
доброжелательная подкатила
А что? Хороший совет.

10 августа 2012 года
+1
да, не плохой Но она меня уже за резину оттянула

10 августа 2012 года
+1
А откуда столько доброты к ближнему! Резину, лапу соси!
А я девочка приличная, внимательно бдю, что в рот положила!

10 августа 2012 года
0
кто ложит, кто толкает

10 августа 2012 года
0
Уйду я от вас, на работу!!!

10 августа 2012 года
+1
все равно вернешься

10 августа 2012 года
0
ага, без вас никак не получается!

10 августа 2012 года
+1
Держитесь! Ой, как это сложно бросить курить, сама знаю, каждый год бросаю, когда Великий Пост начинается. И тошнит, и голова кружится, и спать не могу. Но, самое ужасное, когда проходит период ломки, и начинаются прекрасные дни без сигарет, Пост заканчивается, и все по новой, я начинаю опять курить, и жалеть, курить, и жалеть, что опять закурила. Удачи вам, держитесь! Может, мы глядя на вас все-таки бросим курить.

10 августа 2012 года
0
Ты меня понимаешь! Я 40 лет курила. У меня в ломке даже температура поднималась. А как руки дрожали - я писать не могла!
Давай, бросай, а то что это - только мне плохо. а вам всем хорошо?
Я уже одну девочку соблазнила в прошлом посте про курение.

10 августа 2012 года
+1
держись, Галинка! Первые 10 лет тяжело. а потом привыкаешь!
у а если серьезно, то глицин хорош, но маловато будет на данный момент. Купи новопассит, персен или еще типа того. Я себе на ночь принимаю такой состав: смешиваю в равных количествах в большом флаконе настойку валерианы, пустырника и валокордин. Чувствую, что не усну, выпиваю пол-чайной ложки этого состава на пол-стакана воды. Расслабляешься, мысли отпускают и плавно засыпаешь. Можешь этот состав и днем пить для снятия нервного напряжения - 3 раза в день по 15-21 капель.
цветок очень крнасивый! Может и я на следующий год выращу такой

10 августа 2012 года
0
Новопассит я на ночь пью - глоток, но боюсь привыкнуть. Со сном беда, просыпаюсь часто, не могу заснуть.
Я б уже чего угодно выпила, чтобы только полегче было.

10 августа 2012 года
+1
не привыкнешь, наоборот, надо пропить курсом для получения эффекта. А потом сменишь на мой состав и так до 100 лет

10 августа 2012 года
0
Тань, а он не сильно меня днем валить будет, а то я и так через дорогу переходить боюсь в последние дни.

И ваще! Как усну и до 100 лет просплю!!!

10 августа 2012 года
+2
для снотворного эффекта надо 30-40 капель, а 15-20 как раз дневная доза. Ну ты смотри по самочувствию. Но меня не валил.

10 августа 2012 года
0
Поняла, спасибо!

10 августа 2012 года
+2
Будешь тогда Спящая красавица И придет принц...

10 августа 2012 года
+1
Permanenta пишет:
И придет принц.

10 августа 2012 года
+3
и снасильничает

10 августа 2012 года
0
Сильва пишет:
снасильничает
Нет, принцы целуют только.

10 августа 2012 года
+1
тююю. Ну и на кой тебе такой слабак?

10 августа 2012 года
0
Потом по договору. Но не насильничают.

10 августа 2012 года
+1
это как в анекдоте. монашку парни снасильничали. А она отряхнулась со словами: "Без греха и вдоволь".

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
+1
Permanenta пишет:
тогда Спящая красавица И придет принц.
И сопрет все, что еще осталось от предыдущего прЫнца

10 августа 2012 года
+1
Это как подфортит

10 августа 2012 года
+2
Гала, попей этот состав. Я про него ни раз очень хорошие отзывы слышала(валерианка+пустырник+ валокордин).Очень нервы успокаивает- твой случай1 И держись! На тебя весь СНГ смотрит! не подведи!

10 августа 2012 года
+1
че СНГ там - вся планета!

10 августа 2012 года
+1
Все смотрим и радуемся прекрасным достижениям!!!

10 августа 2012 года
0
Ох, девы

10 августа 2012 года
0
Что, не понимаешь за чем мы конкретно наблюдаем? За всем!

10 августа 2012 года
+1

Я сейчас нечаяяно свой статус прочла - обалдеть, какая я умная!!! прям в тему!

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
нечаяяно свой статус прочла
А раньше не догадывалась?

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
0
Конешно вумная!!!

10 августа 2012 года
+1
Да я его забыла

10 августа 2012 года
+2
анфиса7 пишет:
На тебя весь СНГ смотрит!
Ох, ни фига себе! Девы, вы что!!!
А ведь и правда, смотрит!
Мамочки родные, я - геройка!
Требую: бюст на родине геройки! и что б улицу моим именем назвали во всех СНГстранах!

10 августа 2012 года
+1
че улицу? мы город постоим и назовем твоим именем-фамилией

10 августа 2012 года
0
И ссылать туда всех, кто бросает курить со словами: "Равняйтесь все на Галину!!"

10 августа 2012 года
0
че это ссылать? да туда еще за деньги хрен пробьешься будет!

10 августа 2012 года
0
И я на кассе! Сижу - материальное положение поправляю!

10 августа 2012 года
0
сразу видно торгового работника

10 августа 2012 года
0
Мастерство не пропьешь, и с сигаретой не выбросишь!

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
улицу моим именем назвали
Именем или фамилией?

10 августа 2012 года
+1
Да без разницы! Сначала хотя бы на бюст скиньтесь!

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
на бюст
Мы лучче на бюстгалтер.

10 августа 2012 года
0
на застежку для него

10 августа 2012 года
+1
Сильва пишет:
на застежку для него
Откуда стока скромности? Хотя бы на одну чашечку!!!
И ваще, чё -й то вы на мне экономите?

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
чё -й то вы на мне экономите?
Так говорила, что немерянных размеров.

10 августа 2012 года
+1
А Звязду на небе своего имени не хочешь? Скромная ты наша....

10 августа 2012 года
0
Хочу! я не скромная!!
А еще лучше премию имени меня!!!

10 августа 2012 года
+1
вы главное не думайте про курение и все, я сама так бросила (курила 12лет), просто заняла себя вязанием, диетами и спортом. У Вас получится, удачи!!

10 августа 2012 года
0
Не думать не получается - сплошные условные рефлексы : поел - покурил, на работу пришла - перекур и т.д.

10 августа 2012 года
+1
У вас обязательно все получится!!!!Я сама бросила курить 28 декабря 2011 года.и по сей день не курю,конечно иногда хочется,но все таки сдерживаю я себя!!!!Я уверенна,вы сможете!!!Вперед только вперед!!!
Дерево оч красивое!!!!!!!!
Георгинчик-вообще супер!!!!!!!!!!
Удачи вам!!!

10 августа 2012 года
+1
Сашенька, спасибо за поддержку!
Я в этот раз уверена, что все получится! Да я уже , считай, бросила, теперь другие проблемы разгрести.

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
я уже , считай, бросила, теперь другие проблемы разгрести.
Постепенно все разгребешь.

10 августа 2012 года
+1
Куплю сегодня то, что Таня посоветовала для нервов и надеюсь, что сон налажу.
А вот жор как усмирить. Я сегодня еще +400! Ничего особенного не ела,из запретного 4 карамельки.

10 августа 2012 года
0
и каждая карамелька по полкило весом

10 августа 2012 года
0
Нет-нет, я же серьезно к проблеме отношусь!

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
Ничего особенного не ела,из запретного 4 карамельки.
Это твой организм освобождается от отравы и все ему в пользу.

10 августа 2012 года
0
А может из-за того, что мало сплю?

10 августа 2012 года
+1
Может быть.
Ты давай заходи в группу https://www.diets.ru/post/613142/ Модераторам вход обязателен.

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
+1
я когда беременная бросала курить, я просто поджигала сигарету, думала щас как дым вдохну, но когда просто так его нюхать, он очень противный, так что я сразу тушила, я заметила, что тяжелее всего через 2 недели, а потом уже забываешь, еще я ходила с девчонками кто курит и просто так стояла, ведь привычка же просто постоять поболтать покурить, но сама ни-ни, очень жалею, что начала опять,

10 августа 2012 года
0
Я на работе выхожу и гуляю просто так, без сигареты.
А дома сажусь иногда туда, где курила всегда ( а там доча вязание положила) Условные рефлексы, мать их!

10 августа 2012 года
+1
а пробовали пластыри для курения, очень помогают, если человек решил сам бросить курить, но это говорят, сама не знаю

10 августа 2012 года
0
За сорок лет курения с чем я только не бросала, все-равно наступает день, когда нужно без ничего , я же не могу до смерти с пластырем ходить. Вот тут и срыв.
В этот раз я ничего не пью. а после того, как меня переломало, наверное и не закурю.

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
а там доча вязание положила
молодец доча, хорошая идея

10 августа 2012 года
+1
но похоже, вязание ее не воодушевляет

10 августа 2012 года
0
Я очень быстро отучилась туда ходить
И это смешно : дома я о курении вспоминаю теперь нечасто и спокойно переношу отсутствие сигарет.
Вязание делает чудеса - я открыла новый способ бросить курить

10 августа 2012 года
+1

10 августа 2012 года
0
Ты знаешь, подхожу туда, вижу вязание и со словами : О нет! - разворачиваюсь назад.
А доча меня толкает к вязанию : О да! О да!!!

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
Вязание делает чудеса
Вяжешь что ли?

10 августа 2012 года
+1
бегает от него

10 августа 2012 года
0
Ой, немогуу... Бег тоже помогает

10 августа 2012 года
+1
Вам бы все поржать, мои веселые подружки - а на меня действует хорошо, хотя вязать я люблю, но зимой.

10 августа 2012 года
0
А летом?

10 августа 2012 года
+1
Не вспоминаю даже!

10 августа 2012 года
+1
И чтож спицам теперь зимы ждать?

10 августа 2012 года
+1
Да, у нас это зимний вид спорта!

10 августа 2012 года
+1

10 августа 2012 года
0
Ответ для ,
Галина57 пишет:
зимний вид спорта!
У нас как только холодает, так сразу руки чешутся спицы взять.

10 августа 2012 года
+1
Условный рефлекс!

10 августа 2012 года
0
Просто хочется что-то одеть теплое.

10 августа 2012 года
0
Я сейчас в шерстяных носках и кофте.

10 августа 2012 года
+1
самое главное не покурить одну единственную, последнюю, она как правило и есть первая

10 августа 2012 года
0
Нет, я удержусь, больше не буду.

10 августа 2012 года
+1
Держись, Гал!!! Ты - молодец!!! ты сможешь, самые трудные дни пройдены...
Дерево чудесное!!! и цветочек интересный!

10 августа 2012 года
+1
Я издалека подумала, что оно настоящее!
Рванула рассматривать!

10 августа 2012 года
+1
издалека наверно да...даже по фото только когда внимательно рассмотрела, только поняла, что это дерево под названием "клумба"

10 августа 2012 года
+1
Когда их много - смотрится шикарно!

10 августа 2012 года
+1

10 августа 2012 года
0
Галя! Ты умница! Я в тебя верю! Настойка пиона и пустырник - это правильно.
Легких тебе следующих 10 дней!
А дерево как называется?

10 августа 2012 года
+1
Июнька пишет:
Настойка пиона и пустырник
Ленусь, сопьюсь - я алкоголь терпеть не могу.
Июнька пишет:
А дерево как называется
Железная конструкция оно называется! А в ней цветы висят

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
Железная конструкция оно называется! А в ней цветы висят
Вот так и рушатся идеалы. Как жить? Во что верить?

10 августа 2012 года
+1
Июнька пишет:
Как жить? Во что верить

10 августа 2012 года
0
Я сама думала, что настоящее - рванула щупать!
но и так хорошо! Красивое!

10 августа 2012 года
+1
Галечка!!!!! Ты умничка!!!!! Ты только подумай не только 10 дней! А ЦЕЛЫХ 10 дней!!!!!!!
Да по сравнению с 40 годами - капля в море. Но уже целых 10 дней твой организм постоянно тебя благодарит.
А фоточки просто супер как обычно!

10 августа 2012 года
0
Танюша, вес!!! Он прет!!!Я уже как бомбовоз!!!
Мне дышать и ходить трудно, мне кажется, что кости скрипят и искривляются по тяжестью. Я никогда в жизни столько не весила.

Сегодня на работу наберу огурцов и кефир. Попробую, сколько выдержу поразгружаться.

10 августа 2012 года
+1
ты не строжь себя сильно то! У организмы и так пока стресс.
Курогрудь+огурцы+кефир+творог. Попробуй сочетать эти продукты что ли.
Желе любишь? Желейный мармелад?

10 августа 2012 года
+1
Сладкое я люблю все!!!

10 августа 2012 года
0
купи желейный мармелад. Из карамелек - Sula продается в аптеке. Но не усердствую особо. Так - уж когда совсем прижмет. Пастилу покупай поштучно
Галь яблочки купи сладкие и в чай добавляй!

10 августа 2012 года
+1
яблочки в чай?

10 августа 2012 года
0
ага, Тань попробуй! Это так вкусно!
Можно еще чернослив и курагу в чай!

10 августа 2012 года
+1
не пробовала значит попробую, спасибо

10 августа 2012 года
+1
Яблоки в чай добавляют и говорят, что вкусно.
Я яблоки не лю, поэтому не буду, но вот совет про мармелад - отличный, спб!
Карамельки - они для диабетчиков или что?

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
Яблоки в чай добавляют и говорят, что вкусно
не только, они еще витаминки отдают

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
они для диабетчиков или что
не знаю Галь, беру себе, ем когда очень сладого хочется


10 августа 2012 года
+1
продаются такие в аптеках. Там сахар заменяется на фруктозу, но один хрен сильно калорийные они.

10 августа 2012 года
0
согласна Тань, но если не злоупотреблять то лучше уж их.

10 августа 2012 года
+1
ну да

10 августа 2012 года
+1
ой, это действительно вкусно. особенно если яблоки ароматные

10 августа 2012 года
+1
Продолжайте в том же духе и все у вас получится! Вы себя и так уже достаточно отравили за все эти годы. Организм уже не восстановится полностью, но работать лучше станет и спасибо скажет. В ближайшие месяцы иногда будет хотеться закурить. Тут надо себе не позволять этого, иначе все зря и заново ломки будут. Держитесь! Вы молодец!)

10 августа 2012 года
0
Scolt пишет:
Держитесь! Вы молодец!)
Спасибо, я держусь и мне уже граздо легче.
Скажи пжлста, у тебя на аве - ты там мороженку кушаешь, или что? я сначала думала, что куришь?

10 августа 2012 года
0
Я одела очки и вроде как мороженко Тоже прям так интересно стало

10 августа 2012 года
0
А я сначала решила, что сигарета, думаю : ну нахальный какой, а еще учит меня не курить...
А он наш товарищ -мороженку кушает!

10 августа 2012 года
+1
Мороженку мороженку Почти год не курю.

10 августа 2012 года
0
Счи-сли-вый!
Я тоже почти год не курю, уже скоро! мне тоже мороженка полагается!

10 августа 2012 года
+1
У меня через 2 недели год без сигарет будет. Сейчас совсем не хочется курить, даже иногда.
А мороженку.
Выбирайте любую

10 августа 2012 года
0
слюной подавиться можно

10 августа 2012 года
0
Искуситель

10 августа 2012 года
+1
А по поводу еды я думаю- переходи на куриные грудки. да без соли, только травкой их посыпь. И жуй сколько влезет!

10 августа 2012 года
0
И много, сколько захочется? Да ведь, я вот так пока решила.

10 августа 2012 года
+1
чтобы спать ночью попейте седативный сбор (продается в аптеке), 2 пакетика на 1 стакан. Пить за 2 часа до сна.

10 августа 2012 года
0
олечка-82 пишет:
попейте седативный сбор
Надо обязательно почитать состав,может быть неадекватная реакция-одурманивающая....

10 августа 2012 года
+1
Я это делаю обязательно, спасибо, что напомнила

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
спасибо, что напомнила

10 августа 2012 года
0
Как чай, да? Спрошу в аптеке. Спасибо!

10 августа 2012 года
+1
Галинка! Ты молодчина! Так держать!!! Сейчас самое главное бросить курить раз и навсегда, а похудеть и так похудеешь куда ты денешься Вон Москва и то не сразу строилась, а ты хочешь и бросить курить и стройной быть

10 августа 2012 года
+2
devyanina-irina пишет:
а ты хочешь и бросить курить и стройной
Хочу все сразу, еще хочу что б мне 30 лет было и дом новый!

10 августа 2012 года
0
И всё?? Что так скромно то?

10 августа 2012 года
+1
devyanina-irina пишет:
Что так скромно то?
Это для разминки!!! А то если все сразу напишу - испугаетесь!

10 августа 2012 года
+1
пожалуйста огласите весь список и хай мы испугаемся

10 августа 2012 года
+1
Аха, тебя прям напугаешь!
Нет, пожалуй я постепенно, не только ты читать будешь, кому-то может и плохо сделается!

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
кому-то может и плохо сделается
та ладно о чем ты шепчешь Нас так просто не напугаешь

10 августа 2012 года
+1

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
еще хочу что б мне 30 лет было и дом новый!
Валяюсь по настоящему.

10 августа 2012 года
0
Да, поваляться бы сейчас по-настоящему, да на работу пора, блин!
Ленусь, полежи и за меня тож, ланно?

10 августа 2012 года
+1
Ну, это - к золотой рыбке тебе!

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
Еще я глицин пью.
Галя,только хотела посоветовать,а ты уже ...молодец!
Галина57 пишет:
сладкое совсем не есть
А вот это нельзя,самый большой потребитель углеводов-это МОЗГ!
Ему и так тяжело,сколько еще ему работы предстоит по наведению порядка в твоем организме...
Крепись!

10 августа 2012 года
+1
Спасибо,Людочка! но я все-таки со сладким воздержусь, геркулес сейчас замочила, поем на завтрак!

10 августа 2012 года
0
Ничего не
Галина57 пишет:
Маловато,
нормально - в самый раз
теперь уж точно назад дороги нет - вон уже целых 10 дней продержалась!!!
Галина57 пишет:
Я не очень нервничаю вроде бы, но вот на днях на работе одна девочка сказала про меня смехом: Эта! ( и пальцем показала, вроде как шутила она)! Да ни в жисть не бросит она курить!
Она плохо воспитана и шутки у нее дурацкие, в другое время я бы не обратила внимания, но тут я расплакалась!
Я бы ей знаешь что сказала? Вот Галочка курила - это плохо... Она если захочет и бросит, а ты как была дурой, так ею и останешься!
Галина57 пишет:
куриную грудку в оч.большом количестве и буду употреблять!

Дерево супер-мега-гига КРАСИИИВОЕ!!

10 августа 2012 года
+1
Permanenta пишет:
а ты как была дурой, так ею и останешься!
Ей девочки на работе так и сказали, примерно - только слова были не так интеллигентны!
За меня все на работе и поддерживают.
А дерево - да, необычное, и работает же у людей фантазия!!!

10 августа 2012 года
0
Галина57 пишет:
За меня все на работе и поддерживают.
Конечно поддерживают!! Не каждый день курильщица с 40-летним стажем бросает!!
Галина57 пишет:
А дерево - да, необычное
Я же тоже сначала подумала, что это живое дерево Потом присмотрелась - какие-то неестественные ветки

10 августа 2012 года
0
А их много на площади, я думала ну все - вывели новый сорт!

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
я думала ну все - вывели новый сорт!
классно! Я бы и дома себе завели такой "сорт".. только их же поливать часто надо

10 августа 2012 года
0
Если высоко, то замучаешься поливать, да?!

10 августа 2012 года
0
Даже если низко, все равно каждый день или через день

10 августа 2012 года
0
Они шлангом, наверное поливают!

10 августа 2012 года
0
Мэй би...

10 августа 2012 года
0
и перевод, а то доча работает...

10 августа 2012 года
0
может быть

10 августа 2012 года
+1
Ты добрая девочка!

10 августа 2012 года
+1
да... иногда и такое со мной бывает

10 августа 2012 года
+2
Галина57 пишет:
сегодня вроде как 10 дней - первый юбилей у меня
поздравляю! вы сильная женщина!
Галина57 пишет:
Плачу! Я не очень нервничаю вроде бы, но вот на днях на работе одна девочка сказала про меня смехом: Эта! ( и пальцем показала, вроде как шутила она)! Да ни в жисть не бросит она курить!
Она плохо воспитана и шутки у нее дурацкие, в другое время я бы не обратила внимания, но тут я расплакалась!
И плакала, плакала, плакала!
это стресс. я например, в критических ситуациях пропиваю курс новопассита и все как-то на свои места встает
Галина57 пишет:
Жор! Прибавила уже почти 4 кг!
нужно побольше кушать фруктов (яблоки - мне помогают снизить аппетит, яблочко сладкое и с чаем можно вместо конфеток, красиво нарезать на тарелочку и наслаждаться ) и овощей (хоть тазиками можно), мясо конечно тоже хорошо, только не жаренное, и можно воспользоваться нашим Диетс-дневником питания, считать баланс БЖУ, главное - не перебирать с жирами.
Галина57 пишет:
Такое дерево растет на площади
красотища то какая! я таких никогда не видела!
Галина57 пишет:
А это мой георгинчик - красавчик
он великолепен

и немного веселых картинок:













10 августа 2012 года
+1
Женечка! Девочка моя хорошая!!! Что б я без вас всех делала! Спасибо!!!

10 августа 2012 года
0
для того друзья и нужны, чтоб поддержать в трудную минуту! на здоровье

10 августа 2012 года
+1

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
кто-что посоветует
Галинка, золотой мой человек!!! Это молодец! Не сдавайся!
Личного опыта у меня нет. Но я ТОЧНО знаю, что бодифлекс - большой помощник в этом деле. Если не охота делать упры из бодика, то ты хотя бы просто "дыши" по бодифлексу. Я знаю, что очень многим помогает.

10 августа 2012 года
0
не знаю как там бодифлекс в энтом деле. Пусть тогда хоть приседает или отжимается, когда захочет покурить

10 августа 2012 года
0
Тань,здесь дело не физ.нагрузках, а в очищении организма от никотиновых смол. с БФ быстрее это происходит.

10 августа 2012 года
+1
аааа вона как

10 августа 2012 года
0

10 августа 2012 года
+1

10 августа 2012 года
0
Тань, я столько набрала, что приседать сейчас - застрелиться, ноги поломаются! Или отломаются!

10 августа 2012 года
+1
тогда активно ходить надо возле своего товара

10 августа 2012 года
0
Сегодня почти не сидела - ходила.
Вишь, как я тебя слушаюсь!

10 августа 2012 года
+2
О! Напомнила!!!
Иришка, ты тоже из чистого золота!!!
Бодифлекс мне в помощь - откашливаться все начнет!!!
Спасибо, подружка!!!

10 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
Бодифлекс мне в помощь - откашливаться все начнет!!
да-да. Начинай прям сегодня с вечера, а потом мона два раза в день - утром и вечером

10 августа 2012 года
+1
Галюнь давай держись ! Все получится
Не успеешь оглянуться как 10 лет отмечать будем
Дерево красивое !и цветы !
Ах да чуть не забыла , плачешь потому что девчонка просыпается в тебе ,
А то курила как мужик 40 лет

10 августа 2012 года
+1
ЖЕНА пишет:
у что девчонка просыпается в тебе
Я с этой стороны даже и думала, блииин! Вот ты меня озадачила! Спасибо!

10 августа 2012 года
+1
вот подумай .и за одно кушай куру и овощи .и будешь ты у нас сторойной девочкой

10 августа 2012 года
+1
Дай-то Бог, а то уже видеть себя не могу!
И ходить тяжело.

10 августа 2012 года
+1
Терпения дорогая

10 августа 2012 года
0
Спасибо, Ксанка,


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "