Зимой нам особенно важно быть бодрыми, подвижными... Но, к сожалению, получается это у немногих.
Будьте в тонусе, начните день с этого напитка!
Нам потребуется:
Вода - 1-1,5 л,
Имбирь (корень) - 5 см,
Лимон - 1 шт.,
Апельсин - 1 шт.,
Мята - 5 веточек,
Мед - 3 ст. ложки,
Чёрный перец - 0,5 ч. ложки.
Что делать:
Из апельсина и лимона выжать сок (должно получиться около 1 стакана).
Имбирь очистить и измельчить на мелкой тёрке (должно получиться около 3 ст. ложек). Мяту мелко нарезать.
Залить имбирь кипятком, добавить мяту и перец, дать настояться.
Добавить мед, тщательно перемешать и процедить. Соединить с соком, перемешать.
Зимой нам особенно важно быть бодрыми, подвижными... Но, к сожалению, получается это у немногих. Будьте в тонусе, начните день с этого напитка! Нам потребуется: Вода - 1-1,5 л, Имбирь (корень) - 5 см, Лимон - 1 шт., Апельсин - 1 шт., Мята - 5 веточек, Мед - 3 ст. ложки, Чёрный перец - 0,5 ч. ложки. Что делать:...
Читать полностью
Супер-пупер!!! Наверное вкуснющий напиток! Буду сегодня готовить! Давно искала рецепт для корня имбиря... А тут еще и такой полезный!!!Сама напьюсь и мужа напою)) Спасибооо!!!!