Всем привет!
У меня 6-й день, всего - 900 грамм, на третий день был отвес в 1,5 кг, но потом прибавилось.
Ем последний раз в 5, соблюдаю все очень строго + занятия спортом каждый день.
Кто знает что не так? Сидела на японке, то же самое, за две недели всего - 1 кг, который очень быстро набрался, хотя я не ела все в подряд.
Всем привет! У меня 6-й день, всего - 900 грамм, на третий день был отвес в 1,5 кг, но потом прибавилось. Ем последний раз в 5, соблюдаю все очень строго + занятия спортом каждый день. Кто знает что не так? Сидела на японке, то же самое, за две недели всего - 1 кг, который очень быстро набрался, хотя я не ела все в подряд.
Читать полностью
А какой у Вас рост и вес?
Быстро теряется когда с большого веса начинаете худеть.
Еще спорт добавился, или раньше до начала диеты тоже занимались?
Если только добавили - может увеличиваться мышечная масса.
рост 159, до диеты вес 54, сейчас 53,1
Спорт раньше время от времени был, до 22 лет, постоянно, потом был перерыв в два года ( 1 раз в неделю) и теперь опять по 40 минут - час бега в день.
Мышцы сейчас не качаю, что бы хуже не сделать.
С таким весом тяжелее всего худеть, вроде худенькая, но хочется быть стройнее, и отвесы не большие и то +, то -, главное не сдаваться)))
Держитесь, все делаете правильно, главное не отступать
Пухлой?! Не смеши мои подковы Придется в отпуске быть девушкой с шикарными формами!!! Ты- красавица! Не забывай об этом -восхищайся собой почаще! Всё у тебя получится!!!! Я просто уверена!
Быстро теряется когда с большого веса начинаете худеть.
Еще спорт добавился, или раньше до начала диеты тоже занимались?
Если только добавили - может увеличиваться мышечная масса.
Спорт раньше время от времени был, до 22 лет, постоянно, потом был перерыв в два года ( 1 раз в неделю) и теперь опять по 40 минут - час бега в день.
Мышцы сейчас не качаю, что бы хуже не сделать.
Держитесь, все делаете правильно, главное не отступать