Привет всем!
Хочу поделится... не знаю с чего начать..
Ситуация у меня бональная, но переживает ее каждый по своему.
Причина в том что я тут поправилась на 5 кг, я борюсь, но не очень получается.
Дело в том, что вес у меня держался в норме долго года 2,. я привыкла... и одежду носила какая нравится...
а сейчас не могу, смотрится не так ( да и какой то замкнутый круг... психологически мне тяжело - из за этого я даже на улицу не хочу выходить, далее я сижу дома опять ем что под руку попадется и корю себя и так по кругу...
а лето, очень хочется одеть красивое что то и погулять, а мне самой от себя противно!
Да и скоро 1 сентября хочется изменится в лучшую сторону, в планах сбросить набранное, постричься, покраситься, и влюбилась я вроде...
родным не объяснить, поддержки никакой...
помогите, поддержите
Привет всем! Хочу поделится... не знаю с чего начать.. Ситуация у меня бональная, но переживает ее каждый по своему. Причина в том что я тут поправилась на 5 кг, я борюсь, но не очень получается. Дело в том, что вес у меня держался в норме долго года 2,. я привыкла... и одежду носила какая нравится... а сейчас не могу, смотрится не так ( да и какой то замкнутый круг...
Читать полностью
возьми да сбрось за пару недель эти 5 кг, успеешь летом в любимом наряде погулять. Перестань есть без меры, займись спортом, сделай стрижку, выбирайся гулять каждый день. Похудеть легко, а полюбить себя - это ежедневная работа, иногда даже через не хочу-не буду, приказываешь себе : НАДО и просто делаешь
Только ты сама можешь разорвать этот круг. Найди что одеть, ведь у тебя нормальный вес. Да, непривычный, но не ужасный. Выходи и гуляй, думай о хорошем,
Анастасия Волкова пишет:
сбросить набранное, постричься, покраситься, и влюбилась я вроде..
Так иди, стригись, красся, там и настроение поднимется, и вместо вкусняшки заколочку новую купишь, и вес отвалится. ВСТАНЬ И ИДИ
знакомое состояние.на улицу не хотела выходить.а потом разозлилась и устроила себе "марш позора"так как обычная одежда вся уже тесная.было неловко.и так захотелось пройти красивой и стройной.бери себя в руки и лови кайф гуляя и ловя мужские восхищенные взгляды!!
На грани, чего?..простите