Ну что, начнем пожалуй

Ну что, начнем пожалуй Привет, привет!
Начиталась тут позитивной истории от gloo и решила, ну что же я не могу себя привести в порядок. Тем более я постоянно это пытаюсь начать, просто не довожу до конца.

Иметь красивое стройное тело хотелось всегда, да оно и было. Просто в 2010 году беременность, потом роды в начале 2011, а потом молочный кризис в 3 месяца и с чего все началось. Эх, после родов мой вес вернулся почти в нормально состояние - 72 (из 68). Ну скажем, очень близко. Живот нужно было убрать и усе. Но как бывает всегда, кризис. Марусе стало не хватать молока и мне люди добрые посоветовали больше есть. Ну я и стала. Молоко вернулось в свое количество, но я начала расти. В итоге к окончанию кормления 8 месяцев я весила почти 90 кг!!! Жесть.
Похудение, как раньше уже не получалось. Даже когда я стала меньше есть, то вес не хотел так быстро уходить. Я пришла к 78 с заплывшим жирком тельцем. Брррр...

Но в начале 2012 года мы всей семьей переехали на год в Австралию. Правда думали на 3, но решили раньше вернуться в итоге. Но не суть.
Тут я решила дохудеть уже до желаемого веса. Тем более через 2,5 месяца мы поедем на Бали. А так хочется иметь красивые фотографии с красивой собой. Да и заметила, что вес на здоровье отразился. Появилась отдышка.

Купила тут весы, но что-то они показывают вес 84, но я по фото выгляжу меньше чем в Москве. Не понятно. Решила использовать их чтобы смотреть просто хоть отвесы. А так измеряю размеры.

23.01.12 - 02.02.12 - 09.04.12 - 09.07.12 - 20.07.12 - 05.08.12
Талия- 92 / 92 / 93 / 91 / 89,5 / 88
Бедра -108/ 108/107 /106 /107 /106
Грудь- 106 /104 / 104 / 104 /102 /102



Вот основные, но тут выяснила, что не так измерялась. так что со следующей недели перемерка.

Вообщем начала делать Джилиан Майкс пресс за 6 недель, но потом Маша (дочка 1,5 года) не давала. Стала прыгать на меня и я перестала. Потом диета Дюкана, на ней ушло в неделю по 1 см и пару кг, вес стал 81. Но мне было очень тяжело и плохо с туалетом (уж простите).
Решала, что хватит. Вообщем все начинаю новую жизнь и буду вести дневник как я прийду к отличной форме, чтобы мною гордились и я чувствовала себя комфортно.
Ну и конечно пара фоток как проходил процесс похудения.






Вот последние две фотки уже активного похудения





Ну что, надеюсь на поддержку. Начнем...
Рейтинг:  +13
mushka83
11 августа 2012 года 347 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну что, начнем пожалуй
  Привет, привет!
Начиталась тут позитивной истории от gloo и решила, ну что же я не могу себя привести в порядок. Тем более я постоянно это пытаюсь начать, просто не довожу до конца.
Иметь красивое стройное тело хотелось всегда, да оно и было. Просто в 2010 году беременность, потом роды в начале 2011, а потом молочный кризис в 3 месяца и с чего все началось... Читать полностью
 


Дневник mushka83:



Комментарии:

11 августа 2012 года
0
удачи!!!мы тебя всегда поддержим у меня тоже проблема-ЖИВОТ после родов!!!Будем от него избавляться вместе!ну и конечно от лишнего веса тоже

11 августа 2012 года
+1
Спасибо! Да, поддержка необходима. У меня не видя быстрых результатов сразу же руки опускаются. Но тут я решила, что хватит!
Давай конечно вместе худеть и избавляться от живота. Только у меня еще бы руки и ноги сбросить, но живот - это номер один конечно

11 августа 2012 года
0
у меня тоже первая проблема живот..никак не хочет уходить..

11 августа 2012 года
+1
mushka83 пишет:
У меня не видя быстрых результатов сразу же руки опускаются.
А Вы не настраивайтесь на быстрый результат. Решите для себя - что кг в неделю очень хорошо. И для здоровья полезно неспеша худеть. И несложно выдержать такой темп. Тогда и разочарований не будет

11 августа 2012 года
0
Удачи! У вас всё получится!

11 августа 2012 года
0
спасибо

11 августа 2012 года
0
mushka83 пишет:
Начнем...
начинаем!

11 августа 2012 года
0
А что начинать??? Уже всё начато!!!! Молодец!!!!


Оставить свой комментарий
B i "