Главная > Дневники > Дневник пользователя Настенка977

2 день чередованя топчемся на месте

Вчера, после привеса на 500г на первом БО дне, просидела на одних белках. Сегодня взвесилась 60.8 минус 200г. Ожидала я конечно большего. Вот теперь думаю что сегодня тоже посижу на белках.а завтра на БО. Если честно я уже боюсь к овощам прикасаться.вдруг опять поправлюсь

И что то начинаю потихоньку опускать руки, этого я боюсь больше всего

Вот зашла на сайт, почитала, промативирывалась маленько и вроде сила духа немного поднялась!

Как все таки хорошо что он есть!

Тэги: Дюкан, чередование

Рейтинг: +3

Настенка977

11 августа 2012 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/614272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 день чередованя топчемся на месте</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/440/">чередование</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера, после привеса на 500г на первом БО дне, просидела на одних белках. Сегодня взвесилась 60.8 минус 200г. Ожидала я конечно большего. Вот теперь думаю что сегодня тоже посижу на белках.а завтра на БО...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/614272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/614272/
              ]2 день чередованя топчемся на месте[/url][/b][/size]
              Вчера, после привеса на 500г на первом БО дне, просидела на одних белках. Сегодня взвесилась 60.8 минус 200г. Ожидала я конечно большего. Вот теперь думаю что сегодня тоже посижу на белках.а завтра на БО... [b][url=https://www.diets.ru/post/614272/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Настенка977:

день рождения Тимурки!
ничего себе неожиданность!
• 2 день чередованя топчемся на месте
первый день чередования БО и привес 500г
отчет за удачно пройденную Атаку

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Комментарии:

Perach

11 августа 2012 года

а зачем вы каждый день взвешиваетесь? установите себе контрольно-отвесный день и ориентируйиесь по нему. и заморочек меньше и нервы себе тянуть не надо!

Ответить

Настенка977

(автор поста)

11 августа 2012 года

Я за неделю умру от любопытства!

↑ Ответить

Perach

11 августа 2012 года

ну,если только по этой причине..

только вес у всех после овощного дня гуляет-разные темпы переработки продукта у организма

я вначале тоже каждый день взвешивалась,а теперь терплю-зато в конце неделе-раз и отвес

↑ Ответить

Лася

11 августа 2012 года

не надо опускать руки, только вперед и с хорошим настроением!
всё обязательно получится у нас !!!

у меня КД, привес на втором дне круиза +1,5 кг...но я не отчаиваюсь...нарушать не буду - и все придет в норму

Ответить

Настенка977

(автор поста)

11 августа 2012 года

Да Лася вы правы,только вперед!

Спасибо большое за поддержку!Скажите вы по какой схеме питаетесь,1:1 или2:2?

↑ Ответить

Лася

11 августа 2012 года

я пока 2/2..недельку другую так, потом посмотрю, может поменяю на 1/1...

↑ Ответить

Настенка977

(автор поста)

11 августа 2012 года

Я наверно тоже так буду делать.

Ответить

Лася

11 августа 2012 года

главное, чтобы комфортно себя чувствовать...

↑ Ответить

Tata116

12 августа 2012 года

Ну овощи у всех стандартно вызывают задержку воды, при чем тут, что Вы поправились? Пейте больше жидкости, попробуйте есть обработанные овощи вместо сырых, эта мера помогает также. А еще? Ну Вы же сейчас вырабатываете новые пищевые привычки, которые потом будете использовать всю жизнь, куда же дальше без овощей совсем? Тогда на закреплении надо будет еще многих вещей бояться?! Не лучше ли просто спокойнее ко всему относиться?! Чем более Вы будете внутренне счастливой и гармоничней, тем лучше, и никаких привесов это не вызовет, скорее наоборот - чувство удовлетворенности жизнью!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.