Давно я не писала в дневник. Сегодня у меня разгрузка на кефире. Пока идет все нормально, правда уже несколько раз хотела нарушить. Но пока пью только кефир. С утра был кофе с молоком, без сахара. Завтра планирую провести день на овощах.
С понедельника хочу на диету, но пока не могу решить на какую. По отзывам, меня очень заинтересовала диета Магии. Завтра будет день на размышления. А вообще я поняла очень хорошо, заранее продумывать свой рацион, и придерживать его. Это очень дисциплинирует.
На прошлой неделе я наконец-то купила себе электронные весы. Теперь можно отслеживать свой вес более точно.
Мне надо активнее писать в дневник, а то в последнее время я совсем расслабилась. Только читаю, а сама ничего не хочу(
Завтра с утра надо не забыть, сделать запись об итогах моей сегодняшней разгрузки.
Всем хороших выходных и удачи