Вот прошел месяц моих тренировок! Все отлично, но почему то последнюю неделю (после того как тренер резко усилила мою нагрузку, я думала я там скончаюсь) у меня начало закладывать ушко((( Так что я теперь так сильно не напрягаюсь, но оно все равно под конец тренировки закладывает. Думаю давление. Надеюсь это скоро пройдет.
Сегодня даже тренер сказала что у меня мышцы на ногах красивые! ^_^ а я то думала во время приседаний я одна их замечаю и любуюсь)
А еще сегодня взвесилась 46,2 О_О думаю это какая то ошибка т.к. вчера я весила 47.3, думаю просто ушла вода я думаю. Если вес будет снижаться надо будет задумываться о наборе веса (за счет мышц а не жира конечно).
В общем все хорошо, кроме ушка.
Пока нет комментариев.