Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Фаршированные кабачки

Сегодня у меня БО день, так что простор для фантазии огромный! Ограничен лишь моей ленью идти в магазин и наличием овощей

Из того, что есть приготовила фаршированные кабачки:
1. Делаем фарш из куриной грудки, 2 ст.л.молока и 1 луковицы. Туда же от души зелени и немного соли
2. Кабачок очищаем от кожицы, режем на кусочки ок.2 см шириной и вынимаем семена
3. Кладем в серединку фарш
4. Поверх фарша выкладываем смесь из творога (обезж.), чеснока, капли горчицы
5. В сковородку наливаем немного воды, солим ее, кидаем туда лаврушку и ставим наши кабачки
6. Ну и в духовку минут на 30 (пока кабачки не станут мягкими

Аромат... по всей кухне

В общем и целом получилось довольно вкусно!

Тэги: рецепты, круиз, диета, меню дня, калории

Рейтинг: +14

LadyLemur

11 августа 2012 года

834

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/614849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фаршированные кабачки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/614849/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/11/39/924511_24942-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у меня БО день, так что простор для фантазии огромный! Ограничен лишь моей ленью идти в магазин и наличием овощей<br>Из того, что есть приготовила фаршированные кабачки:<br>1. Делаем фарш из куриной грудки, 2 ст.л.молока и 1 луковицы. Туда же от души зелени и немного соли<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/614849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/614849/
              ]Фаршированные кабачки[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня БО день, так что простор для фантазии огромный! Ограничен лишь моей ленью идти в магазин и наличием овощей Из того, что есть приготовила фаршированные кабачки: 1. Делаем фарш из куриной грудки, 2 ст.л.молока и 1 луковицы. Туда же от души зелени и немного соли 2. Кабачок очищаем от кожицы, режем на кусочки ок.2 см шириной и вынимаем семена 3. Кладем в серединку фарш... [b][url=https://www.diets.ru/post/614849/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

Лася

11 августа 2012 года

отличный рецепт! И вкусно, и сытно

Ответить

Татьяна Тушнолобова

13 августа 2012 года

Ещё по раздельному питанию кстати

↑ Ответить

Лася

13 августа 2012 года

у Дюкана практически всё по раздельному питаю, особенно в БО на Круизе..может, поэтому мне и легко так..привычные сочетания продуктов...

↑ Ответить

LadyLemur

(автор поста)

11 августа 2012 года

Спасибо!

Ответить

Татьяна Тушнолобова

11 августа 2012 года

Я очень люблю так.Только чуть по другому делаю,но суть та же.

Ответить

LadyLemur

(автор поста)

11 августа 2012 года

У каждой хозяйки свои секреты

А как Вы делаете?

Ответить

Татьяна Тушнолобова

12 августа 2012 года

Фарш из индейки,дальше всё как обычно-лук,чеснок и перец.Кабачки отдельно подтушиваю кружочками на сковороде с водичкой,а то потом если так не сделать не прожуёшь.Кружочки укладываю на противень и фаршем набиваю и всё,через 30 мин готово.Говорю-примерно так же.

Ответить

LadyLemur

(автор поста)

12 августа 2012 года

Видимо за счет того, что я в сковородку налила воды, кабачки мягкими получились

. У меня просто из головы вылетело, что их бланшировать сначала можно - так есть уже хотела

. Спасибо, что напомнила

↑ Ответить

Swetik-60

8 сентября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.