благодарность орагнизма!

За вчерашнюю шоколадку и баранки орагнизм мне сказал спасибо в виде отвеса в 900 грамм
Так что, верной дорогой идем, товарищи!
И для девочек, считающих, что мои действия вчера были неправильными...есть такое понятие - "качели", когда меняешь калорийность в сторону увеличения, для того, чтобы раскачать обмен веществ, который, как известно, может замедлиться на диете.
Вчера покачала пресс (50 раз по 3 подхода), наклоны в стороны (35 раз в каждую сторону), присядания 30 раз по 3 подхода)
Пока не замерялась, решила не зацикливаться на этом.