Я совсем уже отошла от меню диеты, сегодня опять должна была быть вода, но мне что-то надоело есть воду.меню будет таким:утро-кефир и овс каша на воде, день-овощи и рыба запеченная, вечер творог или кусоч рыбы и главное много, много воды и чая зеленого.мой вес сегодня 57,4. ОЧЕНЬ РАДА:-)
Я совсем уже отошла от меню диеты, сегодня опять должна была быть вода, но мне что-то надоело есть воду.меню будет таким:утро-кефир и овс каша на воде, день-овощи и рыба запеченная, вечер творог или кусоч рыбы и главное много, много воды и чая зеленого.мой вес сегодня 57,4. ОЧЕНЬ РАДА:-)
Читать полностью