есть вопросик, помогите(((

Всем приветик!!! Решила попробовать сесть на диету 6 лепестков, но я не пойму сколько берется продуктов? Сколько можно в килограммах есть и так же другие продукты??? Где не смотрела не видела. Кто был на этой диете, подскажите. Сколько в граммах можно есть продукты? Заранее спасибо
Рейтинг:  +2
anyta1978g
12 августа 2012 года 81 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru есть вопросик, помогите(((
Всем приветик!!! Решила попробовать сесть на диету 6 лепестков, но я не пойму сколько берется продуктов? Сколько можно в килограммах есть и так же другие продукты??? Где не смотрела не видела. Кто был на этой диете, подскажите. Сколько в граммах можно есть продукты? Заранее спасибо Читать полностью
 


Дневник anyta1978g:



Комментарии:

12 августа 2012 года
+1
Я ела так чтоб накушаться. Утром самую большую порцию, в обед меньше, на ужин половину обеда.

12 августа 2012 года
0
Ясненько...Думаю около кг продукта хватит на день.

12 августа 2012 года
0
я когда начинала, вот такое нашла -
Рекомендации по количеству продуктов:
1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2. овощи – 1-1,5 кг;
3. мясо филе – 500 гр.;
4. каши – 200 гр. в сухом виде;
5. творог – 500 гр.;
6. фрукты -1-1,5 кг.

12 августа 2012 года
0
спасибо.Я возьму себе на заметку.


Оставить свой комментарий
B i "