Всем приветики!!!
Меню на сегодня:
спорт:
фитнес 60 минут
обруч 30 минут
ходьба 30-60 минут
велосипед 30 минут
Меню на завтра:
спорт по той же программе )))
И по 10 ст. водицы хлебаю
Выходные прошли плодотворно. Занималась заготовками на зиму. ))) Люблю я это делать. Кстати, делала икорку кабачковую по рецепту Иришки-Зайки вообще обалденно вкусная получилась!!!
Спасибо за рецептик!!!
Вчера в гости приходили родственнички, поколбасились немного))))
У нас идет дождь... работать вообще не охото... Сегодня утром опять думала о своем похудении.
13 декабря у меня ДР. сегодня 13 августа... ровно 4 месяца...если взять по 3 кг в месяц, что я буду скидывать (это, я считаю, вполне реально), это уже минус 12 кг (нууу, в идеале, конечно же..).
Попробую!!! Мне Надо конкретные цели и временные рамки ставить.