Вес стоит на месте(((

Привет красотулечки))))) подскажите не знаю. что делать((( Проснувшись сегодня утром я как обычно в приподнятом настроении пошла к весам в надежде, что вот они заветные 69 будут...что перейду рубеж 70...но не тут то было...вес как был 72 так и остался(((( Что делать??? Как его подтолкнуть???
Рейтинг:  +1
infanta77
13 августа 2012 года 96 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес стоит на месте(((
Привет красотулечки))))) подскажите не знаю. что делать((( Проснувшись сегодня утром я как обычно в приподнятом настроении пошла к весам в надежде, что вот они заветные 69 будут...что перейду рубеж 70...но не тут то было...вес как был 72 так и остался(((( Что делать??? Как его подтолкнуть??? Читать полностью
 


Дневник infanta77:



Комментарии:

13 августа 2012 года
0
Сочувствую) Я тоже за выходные чуть отступила от диеты -и опаньки -вес перестал двигаться....Тоже стоит 2 дня) Но,я рада уже и тому, что не набрала лишнего)
Могу предложить усилить физ.тренировки - должно помочь... Или устрой разгрузочные дни?

13 августа 2012 года
0
К разгрузке отношусь не очень...так как она не помогает ,а только вредит))) а вот нагрузку можно и усилить)))

13 августа 2012 года
0
Мне разгрузка помогла вес сдвинуть вниз, который 2 недели стоял. Усиление физ. нагрузки не помогало. Надо делать ее правильно. Раз в месяц, не более чем на сутки.

13 августа 2012 года
0
Ничего страшного. Дайте организму привыкнуть. Копим вес годами, а хотим, чтобы он ушел за часы.
Продолжайте свое питание и не переживайте. Стрессы тоже на вес влияют.
Чем медленнее уходит, тем лучше будет сохраняться.

13 августа 2012 года
0
Спасибо)))))


Оставить свой комментарий
B i "