Всем привет!!!
Решила отписаться, дела мои обычные, вследствие отмены нагрузки на ноги из-за занятости на работе ( у сменщицы опять заболел ребёнок), у меня перестала болеть коленка, прихожу домой 20.30 вечера, даже не знаю, чтобы я делала без своей старшенькой, она у меня такая умница, помогает мне очень, полностью взяла на себя заботу о Викушке, пока мы с мужем на работе.
Ездили вчера вечером купаться все вместе, Настя с папой пловцы серьёзные, а мы с Викой так на бережку бултыхались...так как плавать мы не умеем
Кстати по поводу мужа, у нас слава богу всё хорошо, временный "бзик" прошёл, что вылилось в повышении на работе, его перевели в основной цех на заводе, пока на той же должности, но там цех больше, соответственно и зарплата больше и перспектива есть. Отсюда была его нервозность, нетерпимость... Да, и вообще мои с ним разговоры не прошли даром, он стал больше времени проводить с детьми, наладились отношения со старшей дочерью, приятно на них смотреть когда они общаются, так как он раньше приходит с работы, то детьми и хозяйством приходится заниматься ему и погуляет с детьми и поесть бывает приготовит
если я вдруг не успею, или же съедят, тогда готовит для меня
короче не надо всё делать за них, это положительно сказывается на самостоятельности домочадцев.
И вообще надо заниматься действительно тем, что тебе нравится тогда и отдача есть и материальная и моральная, на своей работе я спокойна и уверенность какая-то появилась, что незамедлительно замечено моими домашними, и отношение ко мне стало уважительное и с понимаем, что я же работаю и что-то из себя представляю, как специалист, а не только как мама и работница по хозяйству.
У меня всё так хорошо, в семье мир и порядок, девчонки здоровы и веселы, муж у меня самый лучший и я очень люблю его!
Чего собственно и вам желаю!!!
Завтра с утра схожу на пробежку, но без фанатизма, дабы не "сорвать", не перетрудить коленку...а, ещё я купила себе пароварку, сегодня сготовила в ней себе курогрудь и взяла на работу, теперь главное не наестся вечером
Кто не был, гляньте сюда:
https://www.diets.ru/post/593024/ и сюда:
https://www.diets.ru/doiposle/view/613747/, спасибо!
Всем отвесов и удачного дня!!!
У моей невестки была такая проблема. Ей врач прописал поддерживающий бандаж на колено, похожий на этот.
Может, и тебе такой поможет?